健腦補腎方速效壯陽中成藥1
配料:核桃仁、枸杞子、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。
做法:將所有準備好的中藥材壹起放入壇子中，倒入準備好的低度白酒，高度要在中藥材上方3厘米左右，然後密封蓋子，放在陰涼的地方。每天定時搖壹搖，半個月後可以加適量蜂蜜服用。
功效:本方可治療腎精不足等，尤其是腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等。
2.補腎壯骨方
材料:豬骨、冬蟲夏草、桂圓、鹽。
做法:將豬腔骨清洗幹凈後，撬開，然後放入鍋中加水煨熟；然後把冬蟲夏草和桂圓放入鍋中繼續燉十五分鐘，然後加鹽吃肉直接喝湯。
功效:本補腎中藥方劑可治療因腎陽虛引起的各種身體不適癥狀，如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩、腰膝酸軟等。
功效:本方可治療各種脾腎虛弱，如面色蒼白、精神疲乏、腰膝酸軟、食欲不振、頭暈目眩等。另外，羊腎和豬腎也是可以替代的，並不是所有的腰痛都是腎虛引起的，所以在日常生活中壹定要註意區分。
3、補腎楊莊方
配料:枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒。
做法:將文蛤去頭去尾，然後與其他中藥壹起放入缸中，再加入調好的低度白酒，高度比藥材高三厘米左右。密封後每天搖壹次，半個月後可以打開飲用。
功效:如果身體患有腎陽虛或腎氣不足，服用這種補腎的中藥是非常好的選擇。另外，如果身體出現了腎虛引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力、腰痛等癥狀，那麽也可以適量服用這種滋補酒，很快就能恢復健康。
4、補腎壯腰方
食材:羊肉、山藥、枸杞、鹽。
做法:羊肉切塊，山藥去皮切塊備用；然後將山藥和羊肉放入鍋中燉，待羊肉軟爛後，加入枸杞，半小時後加入少量鹽即可直接服用。
功效:很多人都會有腎虛、腎寒或者先天不足的情況，所以服用本方可以很好的治療遺精、早泄、腰膝酸軟，對提高性能力也有很好的作用。
補腎壯陽的食物是什麽？補腎壯楊燦的食物大致分為幾類，如肉、蛋、蔬菜、幹果、海鮮和中草藥。可以補充的食物還有很多。餐桌上經常出現的食物有很多，比如雞蛋。我們只知道它富含蛋白質，可以補充營養。然而，為了讓新婚夫婦快速恢復體力，人們壹直流行為婚禮晚餐煎雞蛋的傳統。同時，日常生活中不常見的肉類，如鴿肉、狗肉、驢肉等，也是補腎壯陽的食物。聽起來很殘酷，但確實有這樣的作用。比較好吃的松子也是壯陽零食，男生可以多吃。還有很多食物如枸杞、牡蠣、鰻魚等等，還有很多可食用的食物。
很多食物可以補腎壯陽，所以很多人會覺得多吃多補就好了，不會有什麽顧忌，但事實並非如此。很多食物都會有與之相似的食物，所以吃補腎壯陽的食物還是有壹些禁忌的。這些禁忌壹般都是魚，吃的時候註意壹下就好。主要有鱸魚、泥鰍、黃花魚。鱸魚作為膳食補充，壹般不能和牛羊肉、奶酪壹起吃。泥鰍不能和狗肉壹起吃。當然，兩者壹起吃的幾率還是很小的。有哮喘和過敏體質的人不宜吃黃花魚，以免生病。
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