如果維生素B2和維生素A的攝入量不足,嘴唇會幹燥和開裂。
預防嘴唇幹裂,可以調整飲食,多吃新鮮蔬菜,不要總是用舌頭舔,這樣會加速嘴唇幹裂的發生。必要時戴上口罩,保持嘴唇溫暖濕潤。?
口紅可以用。冬天,無論男女,都要護理好自己的嘴唇,才能健康地度過寒冷的冬天。多吃B族維生素,多吃新鮮蔬菜。補充水分。充足的飲水對人體機能的平衡有很大的幫助。?
妳需要少舔嘴唇。短期濕化會使唇部黏膜產生皺紋,加重皸裂,嚴重時會出現繼發感染和腫脹。?
擴展數據
調整飲食結構,戒掉油膩辛辣的食物,避免這些刺激性的東西接觸嘴唇上的傷口,引起傷口感染。多吃時令水果和新鮮蔬菜,補充相應的維生素。當嘴角幹燥脫皮時,不要用手撕扯口腔皮膚,這樣容易造成傷口感染,使炎癥更加嚴重。
每天晚上睡覺前在嘴唇上塗壹層厚厚的液體油性唇膏,保證妳可以整夜滋潤妳的嘴唇,這樣第二天醒來的時候,嘴唇上殘留的唇膏擦掉後,我們的嘴唇就不會幹燥脫皮了。
冬天最好隨身攜帶潤唇膏,發現嘴唇幹裂就塗壹點。潤唇膏最好在出門前、塗口紅前、睡覺前使用。最好選擇含有維生素C、維生素D、維生素E,具有良好保濕和修復功能的潤唇膏。
人民網-緩解嘴唇幹裂