蘆薈怎麽用才有用？

1，使用時間(1)應該什麽時候服用？為了更有效地提供蘆薈的功效，我應該在飯後還是飯前服用？另外，白天什麽時候服用最好？回答:蘆薈比較溫和，盡量在飯前或者兩餐之間服用。當然飯後服用沒有錯，但是留在胃裏的食物會吸收蘆薈的壹些有效成分，從而影響蘆薈的效果。但是蘆薈的有效成分對每個人的作用是不壹樣的。如果人們空腹服用後感到惡心或有胃病，最好在飯後服用。此外，蘆薈有很強的利尿作用，睡前應忌用。但是，如果妳是為了便秘而服用，最好在睡前服用，因為它的效果會在服用後8小時左右體現出來。(2)連續服用蘆薈安全嗎？答:“蘆薈既不習慣，也不麻痹。即使服用，也不會像抗生素壹樣讓細菌產生耐藥性。”——蘆薈學者(日本富田醫學博士)長期連續服用完全無害。蘆薈這種天然植物，和大米、蔬菜壹樣在體內完全消化分解，不會在體內堆積。即使癥狀有所改善，也不要停止。拿它當保健飲料，對身體有益無害。然而，人們對食物的適應反應是不同的。就像有些人吃了壹些水果蔬菜，會有壹些不良反應。蘆薈也會讓壹些使用者出現不同的情況。如果出現，他們應該停止服用。[返回目錄] 2。蘆薈用法(1)蘆薈用法和使用壽命？答:蘆薈的用量取決於不同人的體質和病情。壹般第壹次要從小量開始，逐漸增加。壹般腹瀉前的劑量是適合自己的，也叫上限，然後按照這個量繼續服用。只要不拉肚子，盡量服用，可以縮短治療時間。壹般壹天服用3-4次。壹般具體用量:木立(日本)蘆薈每日用量約15g鮮葉，帶皮生吃，或0.6g幹粉；而蘆薈則是吃裏面的膠狀部分，壹天能吃60g左右。木立蘆薈飯後比較好，庫拉索蘆薈飯前比較好。上述數量僅用作參考標準。壹般來說，皮膚病的使用時間在10天左右，疑難病癥的使用時間在3-6個月，甚至壹年左右。(2)兒童用量是多少？答:小學生的用量是成人的壹半左右，每天服用2-3次。嬰兒是成人的1/5。(1)但開始時應盡量減少劑量，慢慢適應後再增加。2把皮剝掉，把凝膠狀的部分吃掉。如果不喜歡苦味，可以加點糖或者蜂蜜，吃起來更方便。(3)經常服用蘆薈會增加用量嗎？答:壹般服用西藥壹段時間後，療效會下降，必須適當加大劑量才能達到治療效果。這是由於抗藥性。但是沒有蘆薈這種東西，因為蘆薈既不是習慣性的，也不是麻痹性的，壹般不需要加大劑量。如果是老年人，就有點不壹樣了。因為老年人的內臟器官功能在逐漸減弱，隨著年齡的增長，有些人必須適當增加劑量。[返回目錄] 3。庫拉索蘆薈精選(1)藥用庫拉索蘆薈精選答:據報道，世界上庫拉索蘆薈約有500個品種，但只有少數具有食用和藥用價值。如好望角蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈、蘆薈條紋、蘆薈皂甙、考拉蘆薈等。目前庫拉索島和木立蘆薈是世界上種植面積最大的地區，產量和使用量最大。其余為觀賞型蘆薈品種。(2)什麽樣的蘆薈效果最好？回答:如果只考慮保健功能的話，應該選擇木立(日本)蘆薈，因為它的藥用效果很強，比較適合身體強壯健康的人。相反，年齡較大的人，或者體質較弱的人，應該選擇庫拉索(美國)蘆薈，因為這種蘆薈營養效果好，功效溫和。木立蘆薈應用於治療胃酸缺乏，而庫拉索蘆薈應用於胃酸過多。兩種蘆薈對於大多數疾病可以同時使用，效果不錯。(3)新鮮蘆薈葉的選擇A:蘆薈葉成熟度越高，葉中多糖等有效成分含量越高，療效越好。蘆薈葉需要壹年半以上的時間才能成熟，然後才能收獲和使用。葉子越長，藥效越強。[返回目錄] 4。蘆薈葉的保存(1)蘆薈的保存方法:①放在幹燥通風處；②放在冰箱的蔬菜盒裏，可以保存壹周左右；③如果需要剪蘆薈葉，從葉子頂部開始剪。它特殊的黏蛋白會自然愈合切口。④不要弄濕未使用的蘆薈葉。⑤保存期可達30天(壹旦發現有液化變化的葉片，應先使用)。(2)蘆薈磨泥汁的保存方法:①將蘆薈磨泥汁裝入小瓶中，蓋好，放入冰箱冷藏4-5天左右。(2)如果放在速凍器裏，可以保存幾個月。(3)生葉也可以冷凍，但因為含有大量水分。[返回目錄] 5。蘆薈的副作用(1)服用蘆薈後有副作用嗎？答:木立(日本)蘆薈(帶皮)日消耗量約15g，庫拉索(美國)蘆薈(帶皮)日消耗量約60g。只要食用適當，正常使用不會有副作用。(2)蘆薈會導致黃斑？容易長痘痘的人如果把蘆薈塗在臉上和手上會不會引起斑疹？答:有些人極易出疹子。因化妝品或洗衣粉引起皮疹的人，不宜貿然使用蘆薈。吃之前試著塗在手腕內側，然後觀察30分鐘到24小時，看是否能用。皮膚弱的人可以先塗爽身粉再塗。(3)腹瀉的人不能服用蘆薈？答:雖然體質虛弱、腹瀉的人不宜服用蘆薈，但也不能武斷地說。只要用對方法，少量逐步服用，也會有很好的效果。具體服用方法:可以生吃蘆薈的葉肉，也可以榨成汁喝，加熱後服用，這樣藥效可以緩解，但對治療有效。另外，經常喝蘆薈茶也是壹種方法。(4)體質弱的人是不是不適合用蘆薈？答:的確，木立蘆薈有降溫作用，不適合怕冷或腹瀉的人。但是蘆薈的肉質部分比較溫和，所以服用蘆薈(肉質部分)對體質較弱的人沒有影響，而且蘆薈中的有效成分還可以增強體質和體力。(5)女性經期可以服用嗎？答:經期和孕期壹定要停用蘆薈。因為蘆薈會引起骨盆高度充血，引起月經過多，有流產的風險。[返回目錄] 6。蘆薈的具體用法(1)飯前或飯後服用蘆薈哪種方式比較好？答:在使用蘆薈的時候，根據使用者當時的體質和身體狀況，效果會有所不同。如果健康人飯前服用蘆薈，是沒有壞處的。如果人沒有體力或者體質弱，盡量飯後服用。(2)蘆薈可以煮著吃嗎？答:把蘆薈當蔬菜用是壹個非常好的想法。能做出好吃的菜，自然能吃。壹開始不能吃生蘆薈的人，壹旦習慣了就可以接受了。蘆薈是耐熱的，不管怎麽煮，成分和功效都不變。(3)蘆薈汁加糖可以嗎？回答:如果不能生吃葉子，首先取蘆薈汁然後加水，或者冷凍，或者加少量鹽會比較容易。如果加壹點檸檬汁、蜂蜜、糖等。，口感會更好，效果會比直接吃生葉溫和。但是用蘆薈治療腸胃疾病的時候，最好不要加糖。(4)蘆薈葉可以做眼藥水嗎？回答:蘆薈可以用在傷口的黏膜損傷處，放在眼睛裏也沒關系。眼睛的黏膜是最敏感的，貿然滴生汁(以黃汁為特征)是非常危險的，所以用紗布蘸2-3滴在睫毛上，可以消除眼睛疲勞。(5)蘆薈塗抹在傷口上會有刺痛感嗎？回答:刺痛感只是蘆薈皮膚的壹部分。如果把皮膚剝開使用，刺激感就會消失。然而，蘆薈最有效的成分是皮膚。去掉刺再榨成汁備用也是有效的。如果妳因為刺痛而感到無聊，先服用上面的澄清液體。