尿液進入膀胱後，不會被重吸收到血液中，所以憋尿會導致尿液滯留在膀胱中。正常情況下，當膀胱內的尿量達到150ml-250ml時，人就會開始有排尿的感覺。此時，膀胱壁上的感受器會因為膀胱充滿尿液而興奮，這種興奮會跟隨神經沖進大腦請求開閘。
憋尿怎麽了？
1，排尿功能受損
當長期大量憋尿時，膀胱腔小梁網會代償性增生。也就是說，人體的四肢如果長期負重，肌肉會變粗。所以，經過長時間的比較，膀胱內的肌肉會變粗，久而久之容易造成膀胱逼尿肌疲勞，導致以後膀胱逼尿肌動力不足，尿失禁。
2、增加感染的機會
如果壹個人長時間頻繁憋尿，就會發生尿路感染。在人類的尿液中，除了水之外，還有大量的細菌。排尿時，這些細菌會隨尿液排出體外，從而預防泌尿系統出現問題。長時間憋尿會導致這些細菌在體內不斷繁殖。壹旦身體的抵抗力出現問題，就會出現尿路感染等壹系列問題。
3.增加患膀胱癌的風險
憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長尿液中的致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌。壹些研究報告顯示，有憋尿習慣的人患膀胱癌的幾率是壹般人的3到5倍。
4.腎功能損害
長時間憋尿會導致腎積水。膀胱儲存了壹定量的尿液後，尿液就不會回流到腎臟。但當大量尿液長時間憋在體內，超過壹定壓力時，尿液就會從膀胱流入輸尿管，進入腎臟，久而久之就會形成腎積水。腎積水發生後，如果仍有誘因長期憋尿，腎功能不全就可能逐漸出現。
憋著尿後壹直想尿尿怎麽辦？
憋著尿就壹直尿。應考慮是由於憋尿時間過長等各種原因導致膀胱充血、腫脹、炎癥感染，使人產生憋尿癥狀。可以采取腹部熱敷或按摩的方法，使用慶大黴素膠囊或諾氟沙星、三金片等藥物進行治療，壹般可以有效緩解癥狀，甚至痊愈，從而使這種癥狀消失。壹定要多喝水，飲食清淡，避免生冷、辛辣等刺激性食物；保持陰部清潔衛生，避免受涼、久坐、久站；以後壹定要按時排尿，避免憋尿。