第壹，喝太多酒。如果喝了很多飲料，填飽了肚子，就會稀釋消化液。消化液的濃度越低，打嗝就越厲害。所以，不要喝太多，哪怕是電腦人的必備飲品。2.當妳用阿司匹林等容易冒泡的藥物頭痛時，妳有沒有服用過“冒泡”藥片來治療頭痛？有些藥片，如阿司匹林，溶於水時會釋放出碳酸氣體。這種碳酸氣體會引起打嗝。建議:在服用阿司匹林等易起泡藥物的同時服用凝膠。它能把大的碳酸氣泡打碎成小氣泡，容易被血液吸收，在胃裏迅速爆裂。第三，壓縮氣體以同樣的力量從消化系統沖出香檳酒瓶或可樂罐。這些東西會使消化系統充滿過量的空氣，從而導致打嗝。四、焦慮有什麽事情讓妳焦慮嗎？當妳處於精神壓力很大的狀態時，身體對氧氣的需求會增加。這樣壹來，它就會像魚壹樣用嘴機械地吸進大量空氣，引起打嗝。5.熱咖啡或熱茶美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨著大量的空氣被吸入體內，而為了讓熱的東西快速冷卻，妳會吹氣，這樣也會將大量的空氣吸入體內。所以要等到熱咖啡或者茶稍微涼壹點再喝。六、吃飯太快，經常在快餐店吃完飯打嗝。當妳匆忙吃飯時，妳會吸入大量的空氣。所以不要壹下子把盤子裏的食物破壞掉，要壹點壹點吃，慢慢咀嚼。吃飯時說話太多也會打嗝，所以吃飯時最好安靜。如果妳打嗝了，妳可以盡量屏住呼吸，在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2 ~ 3次，然後深呼吸，重復上述動作。八、有些病打呼嚕會發出臭味？打嗝時，胃裏有咕嚕聲，有時打嗝時有臭味。如果氣味酸，說明胃酸太強；如果是苦的，說明膽汁急劇增加；如果聞到腐爛的味道(臭雞蛋)，就和硫化氫有關，食物糊在胃裏呆久了會形成硫化氫。這時候就要就醫了，因為這樣的打嗝與胃病、腸道病、肝病、膽囊等疾病有關。家裏打嗝的應急處理:(1)盡量憋氣，有時不打嗝。(2)讓打嗝者喝少量的水，尤其是打嗝的時候。(3)分散註意力，消除緊張和不良刺激。(4)吃飯不說話。吃飯的時候，最好小聲吃，以免引起打嗝。但是對於打嗝的人，妳可以盡量屏住呼吸，在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2 ~ 3次，然後深呼吸，重復上述動作。(5)按少商穴。打嗝時，用拇指按壓少商穴(拇指遠端橈側，距甲角0.1寸)，使疼痛持續半分鐘，即可停止打嗝。(6)打噴嚏，不要打嗝。如果妳試圖打噴嚏，妳可以停止打嗝，妳可以用鼻子聞胡椒來打噴嚏。如果打嗝很難停止，如果沒有特別的不適，可以順其自然，壹般以後會停止。如果長時間連續打嗝，請咨詢醫生。
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