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女生月經胃痛該怎麽辦?月經後肚子漲了怎麽辦?

女生月經胃痛該怎麽辦?眾所周知,月經是周期性子宮出血,每個經期女性朋友都會經歷。壹般來說是子宮內膜脫落引起的生理現象。同時伴隨著這次月經而來的還有痛經,這也是女性朋友每個月都需要面對的魔鬼。雖然不是每個女性朋友都會面對,但是大部分都會有這種情況,那麽女生月經胃痛怎麽辦呢?

女生月經胃痛該怎麽辦?

要溫暖身體,可以用熱水袋暖胃,防止受涼。熱水加紅糖,趁熱喝,見效快。將生姜和香花葉放入鍋中加水煮沸,然後加入雞蛋飲用,也可以緩解疼痛。如果疼痛很厲害,需要吃點止痛藥,馬上去醫院。

如果在月經來潮時只感到輕微的疼痛,可以通過簡單的運動來緩解盆腔內的淤血,減輕疼痛。這時候可以用局部熱敷或者簡單的運動、散步來預防小腹不適,建議服用少量止痛藥。

中度疼痛的女生,除了適當運動之外,可以服用止痛藥,減少前列腺素分泌和月經來潮前的不適,同時也稍微改善乳房不適或水腫的現象。

月經痛的厲害怎麽辦?最簡單的方法是使用前列腺素抑制劑。比如阿司匹林,可以有效抑制前列腺素的合成,從而減少前列腺素的分泌,使子宮的活性和收縮性降低,不會出現痙攣。但是,經常服用這些藥物可能會有壹些副作用,如胃腸不適、潮熱和月經推遲。

手術治療,采用腹腔鏡神經切斷術,可以有效阻斷神經傳導,使疼痛信息不會傳到大腦而引起疼痛。據統計,85%以上的女性原發性痛經是可以治愈的。

緩解痛經的方法

首先,保持腹部溫暖

多喝熱水雖然對痛經影響不大,但還是能起到壹定的緩解痛經的作用。另外,要保持腹部溫暖,也可以選擇蓋上熱水袋,貼上暖寶寶。這樣可以增加腹部血液循環,有助於緩解痛經。

第二,吃止痛藥

非甾體類止痛藥對痛經的治療有很好的效果。這些藥物不會成癮,壹般不會產生藥物依賴性。如果痛經嚴重,可以選擇服用布洛芬、阿司匹林等藥物緩解疼痛。但需要註意的是,非甾體類藥物可能會引起腸胃不適,不要壹有疼痛就服用此類藥物。

第三,口服避孕藥

在疼痛劇烈的情況下,可口服小劑量短效避孕藥緩解痛經。避孕藥中含有雌激素和孕激素,能有效緩解痛經,但藥物的劑量和用法需要咨詢專業醫生。知道適應癥和禁忌癥後可遵醫囑服用。

第四,進行食療

紅糖有壹定的益氣補血、散寒止痛的作用,而生姜作為壹種中草藥,也能起到很好的散寒發汗的作用。痛經的女性朋友可以選擇切少量生姜,放入紅糖水中,做成紅糖姜茶,趁熱喝,對痛經有壹定的緩解作用。此外,還可以選擇益母草等藥材進行食療。

五、規律作息,放松身心。

很多痛經都是因為精神壓力大,情緒不穩定,煩躁引起的。此外,過度勞累和經常熬夜也容易導致痛經。所以在日常生活中,要註意作息規律,保持樂觀的心態,積極緩解壓力,勞逸結合,對痛經能起到壹定的預防作用。

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