1.老年人視力不好的原因是什麽？
1.1，極度視覺疲勞
季節交替的時候，尤其是秋冬之交，天氣比較幹燥。老年人如果長時間面對電腦手機，甚至熬夜，很有可能用眼過度，從而造成視力暫時下降。這種情況下，患者應註意休息1~2天，在醫生建議下滴眼藥水緩解疲勞。
1.2，青光眼
急性青光眼常被稱為“視力竊賊”。患者之前沒有更多的癥狀，但是壹旦發作就失去了視力。因此，老年人壹旦確診為急性青光眼，需要立即就醫，以免耽誤病情。
1.3，視網膜脫離
視網膜脫離的患者有壹半是中老年人，大部分是近視，也有人先後有眼。該病與年齡、遺傳和外傷有關。
1.4，眼外傷
眼外傷在眼科門診中經常遇到，如室外工作人員被石灰、火花、硫酸等物質濺傷，或被籃球擊中，導致視力急劇下降。
1.5，筆畫
大多數患者事先沒有任何預兆，只有少數中風患者在發病前壹小時或幾個月可出現幾分鐘的偏癱、面部麻木、半身不遂和突然復視。
2.哪些因素會導致老年人視力不好？
看電視、玩手機、玩電腦距離太近容易導致視力不好。近距離盯著電子屏幕對視力傷害很大，容易造成視力下降，長時間容易近視。
長時間盯著電視、手機、電腦等電子屏幕容易導致視力不好。因為長時間盯著電視、手機、電腦等電子屏幕只會讓眼睛超負荷。壹旦眨眼次數減少，淚膜就會變幹，影響視覺效果，長此以往，自然視力就會下降。可以說用眼過度是導致近視的常見原因。
閱讀環境中光線過強或過弱，都容易導致視力不佳。如果閱讀環境中的燈光太強，會特別刺痛眼睛，使瞳孔收縮，加大調節力度，容易造成眼睛疲勞，視力下降。如果閱讀環境中的燈光太暗，很容易為了看清書的內容而把書握得更近，為了分辨更小的字，眼睛會更費力，用的時間會稍長，容易導致視力下降。
如果妳不註意眼睛的姿勢，在運動或臥床時，妳很容易失去視力。因為在運動或臥床休息的情況下，身體在晃動，眼睛與書本的距離無法固定，光線條件不好會增加眼睛的負擔。
3.如何緩解老年人視力下降？
3.1，點穴法
每天早上醒來後，閉上眼睛將雙手中指按在太陽穴上，無名指按在眉毛中間的魚腰穴上，小指按在眉毛內側的竹穴上，適當按壓。每次5分鐘，可以緩解眼部肌肉疲勞，讓眼睛明亮。
3.2、計時俯視法
每天早起，中午和黃昏前，遠眺1 ~ 2次左右，盡可能遠眺綠植，然後從遠處逐漸將視線移近，改善視覺功能，調節眼部肌肉。
3.3、冷水洗眼法
每天早上和睡前用冷水洗眼睛和臉。將眼睛浸泡在幹凈的冷水中1 ~ 2分鐘或用手向眼睛內潑水，然後用毛巾擦幹眼睛，再用手指在眼睛周圍輕輕摩擦30次左右。
3.4、熱敷眼睛保護方法
洗臉時，先將毛巾浸泡在熱水中，輕輕閉眼，趁熱敷在額頭和眼眶，反復交換幾次，使眼部血管暢通，給眼部肌肉供氧和營養。沒事的時候，也可以閉上眼睛，手掌放在眼睛上，輕輕捂上1分鐘。
視力下降的老年人的飲食療法
1，核桃大棗枸杞雞蛋湯
原料:核桃仁300g(略炒去皮)，紅棗250g(去皮)，枸杞150g，雞蛋2個。
制法:將新鮮豬肝切碎，與核桃仁、大棗、枸杞子壹起放入瓷盆中，加水少許，燉半小時。每天取2 ~ 3湯匙，打入兩個雞蛋，加些糖蒸成湯。
功效:益腎養肝，養血明目，可改善近視、視力下降、頭暈、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
2.扁豆豆腐
材料:1500克豆腐，200克扁豆，鹽，味精，蔥花，濕澱粉，姜末，香油和豆芽湯。
制法:將扁豆去老筋，洗凈，切片，放入沸水鍋中焯壹下，撈出，放入冷水中，瀝幹水分備用；將豆腐切成小塊。炒鍋熱油，待兩面呈金黃色時，將豆腐撈出。鍋內留少量底油，蔥、姜煸炒，加入豆芽湯、精鹽、豆腐腦、扁豆片，煮至口感良好，加入味精，再煮壹會，濕澱粉勾芡，淋入香油即可食用。
功效:菜裏的豆腐具有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥的作用，能補充老年女性衰老過程中蛋白質的消耗，清熱益眼。
老人視力下降不能吃什麽？
1，甜點
經過許多國家的不斷研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜點是最具殺傷力的食物之壹。吃太多甜點會促進近視的發展。
2.大蒜
大蒜具有抗菌、殺菌作用，對多種疾病有壹定的預防作用。如果適量食用，確實對人體有很好的作用。但如果長期吃太多大蒜，特別是對於壹些有眼疾、經常發燒的人，會有不良影響。
3.辣味
如果妳吃了太多辛辣的食物，妳會感到眼睛周圍有灼熱感，眼睛的血管會因為充血而變得模糊。