問題2:低血壓女性吃什麽食物最好？妳有什麽好的建議嗎？壹、低血壓的飲食治療1，加強營養，葷素並舉，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，使體質從嬌嫩逐漸變得強壯。多吃補氣血、溫脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，有養心血、健脾補腦之功，可常吃。2、多喝湯，多喝水，增加鹽的攝入。3.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12-15g(但鹽的攝入量不能太高)。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。4、少吃紅豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶等具有降壓作用的食物。黨參降血壓牛肉湯的配方:黨參100克，五花肉500克。制法:將黨參用紗布包好，紮緊，將牛肉切塊，同時放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量清水，大火燒開，去沫，小火燉3小時，至牛肉熟爛。取出黨參調味。功效:補中益氣。用法:可隨餐食用，也可單獨與肉、湯同食。沈淩山藥餃子的配方:人參、茯苓、山藥各10g，豆沙30g，幹糯米粉、糖、熟豬油各適量。制法:將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗碎，與豆沙、白糖、熟豬油混合，揉成拇指大小的丸子。將幹糯米粉放入盤中，然後將肉丸與沈淩山藥和豆瓣醬放在壹起，從左向右擺動盤子，使糯米粉均勻地粘附在肉丸上。此時，將粘有糯米粉的丸子壹個壹個地浸入水中，然後在盤中滾動，使幹糯米粉再次粘在上面，重復此操作三四次，即可成為糯米團。將湯圓放入沸水中煮熟，即可食用。功效:健脾和胃，益氣補腎。用法:可作為早餐、晚餐或甜點。山藥醬的配方:山藥200克，豆醬150克，京餅100克，水豆粉50克，糖150克，豬油100克。制法:將山藥粉碎成細粉，加入白糖50克，加水少許，攪拌成細泥，放入碗中，將京餅加工成細泥，放入另壹碗中，加入白糖25克，拌勻，將豆瓣醬放入另壹碗中，然後將三碗全部籠蒸，取出備用。炒鍋燒熱，倒入豬油，依次翻炒京餅糊和豆瓣醬，分別放在山藥兩側。將炒勺放在大火上，加少許水和75克糖，煮沸去沫，加水和豆粉勾芡，倒在三泥上。功效:健脾和胃。用法:可作為早餐、晚餐或零食食用。蓮子豬肚配方:1豬肚，40個蓮子加水。制法:將五花肉洗凈，放入水浸過的蓮子中(去心)，用線紮緊肚子，放入鍋中，加適量水，燜熟，取出晾涼，再將五花肉切成細絲，放入裝有蓮子的盤中。將麻油、鹽、蔥、姜、蒜與五花肉絲、蓮子混合即可食用。功效:健脾和胃，補虛益氣。用法:可單獨食用或隨餐食用。
問題3:低血壓吃什麽補品最好？低血壓是指成人收縮壓低於12 kPa (90毫米汞柱)，舒張壓低於8 kPa (60毫米汞柱)；65歲以上的人在12.7/8kPa (95/60mmhg)以下。壹般來說，低血壓是指慢性持續性低血壓，不包括休克和心血管疾病引起的低血壓。如果低血壓與* * *和體質有關，則稱為* * *性低血壓或體質性低血壓。* * *低血壓又稱原發性直立性低血壓，患者血壓常隨* * *而變化。平臥時血壓正常，起立時收縮壓降至6.7千帕(50毫米汞柱)以上，並伴有頭暈、視物模糊、乏力、共濟失調甚至暈厥，多見於體質虛弱者和腦力勞動者。體質性低血壓往往與家族遺傳有關，多數無明顯自覺癥狀，往往在體檢時發現，少數患者有輕度頭暈、乏力、心慌等癥狀。低血壓可持續較長時間，但各項理化檢查未發現其他慢性疾病。在瘦弱的女性中，患體質性低血壓的人較多，壹般對身體無害，不會影響壽命。除了飲食治療，低血壓患者還應加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，早上喝淡鹽開水。當妳改變坐、躺、站等姿勢時。* * *平時動作要慢，突然換* * *也不可取。不要做劇烈運動或長時間站立。防治低血壓的治療方劑多為天然食補、藥食同源的補品。效果較好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞肉、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂王漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂。以上補益氣血、滋陰助陽的食物，有助於平衡陰陽，調節血壓。
望采納
問題4:女性低血壓應該吃什麽？1，加強營養，葷素兼備，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌嫩逐漸變得強壯。
多吃補氣血、溫脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，有養心血、健脾補腦之功，可常吃。人參燉瘦肉、當歸燉羊肉、田七燉雞，對低血壓患者非常有益。多喝湯，多喝水，增加鹽的攝入。
2.如果貧血伴有紅細胞計數低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。
3、伴隨少食，宜吃能* * *食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
4.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12-15g(但鹽的攝入量不能太高)。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
5、少吃紅豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具有降壓作用的食物。
問題5:女性血壓低吃什麽？妳好。
病情分析:低血壓可能是貧血引起的。月經不調或月經量過多都會引起低血壓。氣血兩虛者推薦。
指導建議:建議食用豬心、豬肝、桂圓肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、蘆筍、烏骨雞、黃花菜。
感謝您關註網絡，祝您健康！