在眾多問題中，經常會出現壹些奇怪的問題，比如“花生能壯陽嗎？”——有人認為，花生中所含的營養物質能促進體內壹氧化氮的釋放，有助於放松血管，增加血流量，從而增強男性欲望，起到壯陽作用。花生在民間被稱為“長壽果”、“植物肉”、“素肉”，其營養價值可與蛋、奶、肉等食物相媲美。
根據現代研究，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸和氨基酸，多種維生素，鈣和鐵。中醫認為，花生味甘無味，具有扶正培本、健脾和胃、潤肺化痰、利尿消腫、止血通乳的作用。花生的紅衣有擴張血管、改善微循環的作用。
陰莖勃起是壹個充血的過程。從這方面來說，花生似乎有“補腎壯陽”的功效。但是，花生畢竟是壹種食物，“壯陽”的作用幾乎可以忽略不計。吃幾顆花生“壯陽”，可謂“杯水車薪”。男性需要“壯陽補腎”，主要與體內雄激素水平有關。
隨著年齡的增長，男性的雄激素水平下降，表現為腰膝酸軟、乏力、性欲下降，甚至出現勃起功能障礙。這時候應該去正規醫院做雄性激素檢查，在醫生的指導下補充雄性激素。雄激素水平也可以通過服用中藥或食療來調節。常用的中藥有仙茅、淫羊藿、巴戟天等。補腎壯陽的常見食物有羊肉、鴿肉、核桃、杏仁、桃仁等。但每個人的體質不同，建議咨詢專業的男科醫生，根據個人情況進行調整。
北京中醫藥大學東直門醫院男科王斌、趙兵