我來給妳介紹壹下這些知識。胃不好的人可以吃什麽水果？為什麽？
對於腸胃不好的人來說，將水果榨汁加熱引用是非常好的方法。將水果與其他食物混合制成各種水果菜肴和水果粥，既保持了原有的營養成分，又非常適合腸胃不好的人食用。
壹、什麽水果對胃不好？
因為維生素C對胃有保護作用，又因為胃中維生素C的含量正常，所以可以保護胃，保護胃，增強胃的抗病能力。所以胃不好的人要多吃含維生素c多的水果。
另外，脾胃虛弱的人最好不要吃寒性的梨、柚子；不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等。空腹時；胃虛的人不宜吃香蕉和西瓜。
1，木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助於分解和加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治療胃痛的好食物。
木瓜性寒，不建議空腹吃。尤其是胃寒體虛者更不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多為南方出產的木瓜，可生吃，也可作為蔬菜與肉類燉煮。
2.石榴
石榴有生津止渴、潤燥的功效，酸味的石榴可治腹痛、腹瀉。
此外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化、降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用。石榴籽不容易消化，腸胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出來。
石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化、降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用。
3.龍眼
李時珍曾說:“荔枝以食為美，桂圓以滋補為好”。與荔枝屬於濕熱不同，桂圓可以入藥，具有壯陽益氣、暖胃健脾等多種功效。中藥可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥狀。
4.菠蘿
菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。每100克菠蘿果實含有多達30毫克的維生素C，並含有豐富的水分。適當食用對腎炎、高血壓患者有益。它的果肉和木瓜壹樣，含有壹種可以分解蛋白質的酶，所以可以軟化肉質，溶解血塊。每次不要吃太多菠蘿。過量食用對胃有害。
5.櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，尤其是含鐵量，是橘子、梨、蘋果的20多倍，居水果之首。櫻桃性溫，味甘，微酸，有補中焦、益面部、健脾開胃的功效。需要註意的是，櫻桃屬於火，不宜多吃，陰虛火旺者忌吃或少吃。
6.芒果
中醫認為，芒果味甘酸，性涼無毒，有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果尤其適用於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐頭暈。芒果中的糖分和維生素含量很高，尤其是維生素原A的含量占水果的絕大部分，還具有明目的作用。
7.蘋果公司
蘋果味甘，性涼，能健脾益氣、健胃生津、潤燥，適用於脾虛食少、胃陰不足、陰虛胃痛等癥。熟蘋果可以養胃止瀉。蘋果中的大部分營養成分，除了部分維生素在烹飪時損失外，都可以保留下來。煮過的果膠會起到吸附作用，更容易吸收有毒物質。
二、胃不好不能吃什麽水果？
1，柿子
柿子不僅好吃，而且營養豐富。但是柿子也有缺點，吃多了也是有害的。柿子含有壹定量的單寧，柿子皮的含量較高。吃柿子時，舌頭的澀味和麻木感是單寧收斂的原因。單寧有很強的收斂作用，在胃裏很容易和胃酸結合，從而凝固成塊。
2.山楂
山楂酸甜可口，有消食化積的作用。是刺激食欲的最佳水果之壹，但吃多了是有害的。古代醫學中記載:“山楂斷了氣，不宜多食。”吃多了耗氣傷牙。“山楂中的果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後易凝結成不溶於水的沈澱物，並會與食物殘渣粘合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
3.獼猴桃
獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，可引起腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠會使胃酸增加，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，可引起腹痛、腹瀉等癥狀。
4.新鮮的棗
鮮棗不宜多吃，否則會傷胃。紅棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，引起腸胃不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，棗皮薄而硬，邊緣鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍，會加重疼痛和不適。
3.有胃病的人適合吃什麽水果？
胃病主要靠飲食調養，要針對不同的體質選擇相應的水果。對於胃病患者來說，應該多吃些味甘、性溫或性平的水果，而不能少吃些味苦、性寒的水果。
1，酸甜、微溫水果主要有荔枝、櫻桃等，具有健脾益氣、溫中養胃的功效。適用於脾胃虛弱的患者。
2、酸甜、平的水果主要有橙子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等。這些水果有健脾和胃、益氣生津的作用，用於脾胃虛弱、消化不良的患者。
3、苦、酸、涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等。這些水果有益胃生津、開胃解氣的功效。
此外，胃病還有很多種，如胃潰瘍、胃酸、胃痛等。這些胃病壹直折磨著大家，所以如果大家的腸胃不太好，就要選擇吃壹些溫性的水果，寒性的水果還是少吃為好，比如西瓜。胃要靠滋養，俗話說，養胃更重要。有胃病的人不宜多吃刺激性和酸性的水果。
腸胃不好會導致身體出現很多不舒服的癥狀，所以要多註意保養。胃裏和生活裏有些東西能吃，有些東西不能吃。我們壹定要清楚，這些不能吃的東西會加重胃痛的癥狀，讓胃病越來越嚴重，所以我壹定要多加註意。