治療咽喉炎的方法
1，按左手無名指指尖。
如果按左手無名指的指尖，可以起到很好的鎮痛消炎作用。點穴法:用右手拇指和食指直接有節奏地按壓左手無名指指尖，每日三次，飯前使用。每次都按10？15分鐘，壹般是3？4天就能治好。
2.舌根運動法
咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
3.按摩
按摩方法是每天早起後在左手掌心敷3滴？4滴風油精，按摩(順時針)喉嚨20次？三十次。
4.吃紅棗濃茶汁調蜂蜜。
用火把五顆紅棗的皮燒掉，沖入白糖水喝；取適量茶葉，用紗布包好，用開水沖泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻。每30分鐘漱口壹次，慢慢咽下幾次。這些方法對治療咽喉腫痛和咽炎都有很好的效果。
5.核桃
取10核桃，去殼去衣，分早晚兩次服用。15天為壹個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的作用。可治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎的中醫治療
羅漢果茶
功效:清肺化痰，止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。
做法:羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，每日1 ~ 2次。
玄音茶
功效:治療明顯惡寒發熱的咽喉腫痛。
做法:金銀花12g，野菊花15g，赤芍10g。用清水500毫升，煎5 ~ 10分鐘。前兩種湯劑分兩次服用，每天1劑。
芝麻油雞蛋湯
功效:專門用於治療刷牙時消化不良、咳嗽、幹嘔、惡心，對咽喉腫痛有很好的治療作用。
做法:取壹個雞蛋，香油。將雞蛋打入杯中，加入香油，攪拌均勻，倒入開水中約200 ml，趁熱慢慢喝，最好早上空腹。
山楂利咽茶
功效:活血散結，清熱利咽。適用於咽部淋巴濾泡增生明顯的慢性咽炎。
做法:藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水沖去浮塵，然後加水煎煮30分鐘，再將藥汁過濾，每日數次，作為茶水頻繁飲用。
預防咽喉炎的方法
1、吸煙、酗酒、吃刺激性食物其實是很多疾病的根源。咽喉炎是受影響最大的壹種，因為煙酒和刺激性食物對喉嚨的刺激是非常嚴重的，所以要盡早戒煙戒酒，預防咽炎；
2、北方秋冬季節比較幹燥，尤其是人比較集中的室內，所以家裏或者辦公室最好保持空氣的濕潤和清潔；
3.教師、演員、歌手和其他專業人士經常過度使用他們的聲音。同時要適度休息，積極鍛煉，遇到壹些全身性疾病要及時治療；
4.咽喉炎是由細菌引起的，口腔是細菌的溫床。如果長期不註意口腔衛生，很容易造成細菌感染，引發咽喉炎。所以平時要註意保持口腔衛生，早晚和飯後都要刷牙。
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