倒壹杯開水，對著開水深呼吸幾下，直到水涼了。每天堅持幾次，多喝白開水，註意休息，盡量避免風吹，不受溫度影響。還可以壹邊喝熱水壹邊呼吸熱氣，可以事半功倍。
風熱感冒，適當運動很快好轉。
風熱感冒患者可以通過適當的運動使人出汗，通過汗液排出體內毒素，從而增強體質，抵禦感冒的侵襲，預防感冒。
風熱感冒可以洗冷水，好得快。
感冒前用冷水洗臉，可以增強血管彈性，有助於預防心腦血管疾病，提高免疫力。平時不要吃刺激性食物，多註意休息，會恢復得很好的。如果妳患了風熱感冒，不要用冷水洗臉。洗臉的水可以涼壹點，人體能接受的溫度是最好的。也可以是冷水，以免加重感冒。
風熱感冒要保證充足的休息。
任何感冒，無論是風寒還是風熱感冒，都要及時休息，這是緩解病情，讓身體盡快康復的關鍵。人體在休息時，各器官、系統的運轉會相對變慢，大腦神經系統也能“壹心壹意”指揮免疫系統對抗病毒。
如果妳因風熱感冒，多吃水果會讓妳很快好起來。
橄欖
也被稱為橄欖。具有清肺熱、利咽化痰的功效，尤其適用於風熱感冒伴有咽喉腫痛的患者。民俗用橄欖2 ~ 5個，劈開，半個到1個鮮蘿蔔(紅的白的都有)，燒水不喝茶。
梨樹
性涼味甘，能生津，清熱化痰。適用於風熱感冒，發熱口渴，咳嗽痰黃，可隨意食用。習慣風熱感冒咳嗽的人用1生梨，洗凈切碎，冰糖燉。
柑橘
柳丁果肉潤胃健胃，果皮化痰止咳健脾胃，種子有消腫止痛的作用，能有效治療感冒。發燒和喉嚨痛的患者可以多吃柳丁，補充維生素C，緩解不適，而畏寒的患者則相反。最好暫時不要吃柳丁。
楊桃
楊桃含有大量的糖分和維生素，可以補充身體的營養，增強身體的抗病能力。楊桃所含的纖維和酸能解除內臟積熱、清燥、潤腸通便，是最適合肺胃熱的人食用的清熱水果。
風熱感冒多吃蔬菜，好得快。
甘薯
可健脾益氣、潤腸通便、生津止渴、治嘔吐或烹調食物。適用於風熱感冒，發熱，口幹，頭痛，煩渴。
荸薺
性味甘寒，有清熱化痰止渴之功效，可生吃、熟吃或榨汁食用。適用於風熱感冒咳嗽痰黃、咽痛、口幹口渴者。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。
荷葉
適用於夏季風熱感冒人群，有清熱解暑的功效。清涼解暑，止渴生津，清熱解暑。用荷葉湯代替茶葉，經常飲用，防治暑寒最合適。
薄荷
性涼，味辛，有疏風利咽之功。薄荷辛散，涼清，長於祛風熱。適合風熱感冒、頭痛、目赤咽痛的人，泡茶喝。
風熱感冒後的治療
不要輕易認為風熱感冒結束了，那些癥狀沒有出現，只是說結束了，感冒不用擔心。壹般經過第壹天的祛寒、發汗、多尿的應急處理後，第二天身體基本恢復正常，只是身體虛弱。這壹天的治療很重要，關系到是否反彈。
首先看舌苔。如果舌頭還是白的，這壹天多喝溫水。第二，飲食很重要。這壹天飲食以清淡為主。可以吃雞蛋，豬肉，各種性平的蔬菜。不能吃魚蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物。吃了這些食物，尤其是孩子，會再次發燒。第三，這壹天休息也很重要。不要太累。
如果第二天感覺明顯疲倦乏力，可以吃鱔魚補虛，不上火。這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或湯，不加姜、蔥，只加少量蒜調味。成年人可以每天吃兩次當歸粉，壹次半勺或比平時多壹點，可以快速恢復體力。