第壹，不要用力抓頭皮。很多患者在洗頭的時候喜歡使勁撓頭皮，因為這樣不僅能止癢，還能抓到頭皮屑。但是，這種做法是完全錯誤的。牛皮癬的鱗屑不能強行剝離，否則容易加重病情，使之揮之不去。二、銀屑病患者早晨出門前不宜洗頭，尤其是在寒冷的冬天。因為頭發不幹燥，頭部毛孔張開，容易受涼，輕者還會感冒頭痛。如果經常出現這種情況，還可能導致關節疼痛，甚至肌肉麻痹。銀屑病患者不僅要在早上吹幹頭發，還要等頭發涼了，毛孔閉合後再出門。第三，不要濕著頭發睡覺。對於習慣每天晚上洗頭然後濕著頭發睡覺的銀屑病患者，專家提醒，銀屑病患者經過壹天的工作，已經筋疲力盡，抵抗疾病的能力降低。他們晚上洗頭的時候不吹幹，這樣水就留在頭皮上，晚上凝結。長此以往，銀屑病患者會氣滯血瘀，經絡不通，停滯不前。銀屑病患者洗頭不當，容易導致頭皮特別是頭頂發麻，伴有鈍痛，或洗頭後第二天早上頭痛麻木，容易感冒，被褥枕頭等。，再加上頭發潮濕帶來的濕氣和銀屑病患者睡眠時散發的熱氣，更有利於細菌的生長，最終感染銀屑病患者的身體。所以銀屑病患者晚上洗頭後要用寬齒梳子輕輕梳理，然後等頭發半幹後再梳。總之，銀屑病患者早晚洗頭後壹定要及時用吹風機吹幹，尤其是冬天。以免影響患者的健康，誘發銀屑病的發生和加重。
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