陳朝宗(國內權威中醫老師)盜汗，尿濁...是腎虛！黑豆、黑棗補腎消水腫。中國人可以說是愛吃補藥的民族。只要說到進補，總是離不開“補腎”這個話題。他們盡力照顧它。他們害怕自己的腎出了問題，會被冠上腎虛壹族！其實大家所說的“腎虛”就是中醫所說的“腎虛損”、“腎虛損”。這種病由來已久，恐怕從人類開始就困擾了很多患者。雖然“食色亦好”，但也要始終堅持中庸，適可而止。如果色即是空，食亦如此，天天繼續縱欲，難免曲解前輩的好意，危害太大。所以古人也說:“色是削骨的鋼刀”，很有道理。適度的性活動可以促進兩性之間的感情和諧，加倍的愛和水的和諧，這是每個人都渴望享受的。但是，過度放縱是腎虛的主要原因。但是，大多數人認為只有男生才有白濁。其實女生也有白濁的問題，比如白帶，也算白濁。中醫和西醫都講腎，但西醫所說的腎病是指位於腰部的腎病，屬於壹個專科。還有這個腎和中醫說的腎有什麽異同？往往是撲朔迷離，讓人摸不著頭腦。下面討論腎虛在中醫領域的整體表現和現代醫學所稱的腎精病變。中醫提出的腎虛癥狀:壹部分人會治療腎虛如頭暈耳鳴、耳聾、四肢冰冷、脫發、早白、腰膝酸軟、記憶力減退、小便混濁多泡沫、遺精、尿頻、陽痿早泄、夢遺盜汗、* *下降、早衰、牙齒稀疏等。可見，中醫所謂的腎，是指人體的生理功能，例如包括生殖發育、人體活力、體質、精神狀態、腦力、生長等。因此，中醫所指的腎包括生殖和泌尿系統，調節水液代謝和腺體分泌，調節體溫和內分泌及泌尿系統，調節呼吸，參與能量代謝和心血管循環等內分泌、神經和免疫系統。綜合來看，其實質可以認為是以下兩條內在路徑:從下丘腦到垂體再到腎上腺皮質系統。？從下丘腦到身體到性腺系統。還包括壹些自主神經、甲狀腺和泌尿系統單壹的腎臟。所以，如果只討論上面提到的尿濁癥狀，今天的西醫不壹定認為腎有問題。尿蛋白不壹定不正常，但尿混濁的程度要看是否嚴重。正常健康的人也會從尿中排出少量蛋白質，每天約100 ~ 150 mg。陳朝宗(國內權威中醫老師)盜汗，尿濁...是腎虛！黑豆、黑棗補腎消水腫。中國人可以說是愛吃補藥的民族。只要說到進補，總是離不開“補腎”這個話題。他們盡力照顧它。他們害怕自己的腎出了問題，會被冠上腎虛壹族！其實大家所說的“腎虛”就是中醫所說的“腎虛損”、“腎虛損”。這種病由來已久，恐怕從人類開始就困擾了很多患者。雖然“食色亦好”，但也要始終堅持中庸，適可而止。如果色即是空，食亦如此，天天繼續縱欲，難免曲解前輩的好意，危害太大。所以古人也說:“色是削骨的鋼刀”，很有道理。適度的性活動可以促進兩性之間的感情和諧，加倍的愛和水的和諧，這是每個人都渴望享受的。但是，過度放縱是腎虛的主要原因。但是，大多數人認為只有男生才有白濁。其實女生也有白濁的問題，比如白帶，也算白濁。中醫和西醫都講腎，但西醫所說的腎病是指位於腰部的腎病，屬於壹個專科。還有這個腎和中醫說的腎有什麽異同？往往是撲朔迷離，讓人摸不著頭腦。下面討論腎虛在中醫領域的整體表現和現代醫學所稱的腎精病變。中醫提出的腎虛癥狀:壹部分人會治療腎虛如頭暈耳鳴、耳聾、四肢冰冷、脫發、早白、腰膝酸軟、記憶力減退、小便混濁多泡沫、遺精、尿頻、陽痿早泄、夢遺盜汗、* *下降、早衰、牙齒稀疏等。可見，中醫所謂的腎，是指人體的生理功能，例如包括生殖發育、人體活力、體質、精神狀態、腦力、生長等。因此，中醫所指的腎包括生殖和泌尿系統，調節水液代謝和腺體分泌，調節體溫和內分泌及泌尿系統，調節呼吸，參與能量代謝和心血管循環等內分泌、神經和免疫系統。綜合來看，其實質可以認為是以下兩條內在路徑:從下丘腦到垂體再到腎上腺皮質系統。？從下丘腦到身體到性腺系統。還包括壹些自主神經、甲狀腺和泌尿系統單壹的腎臟。所以，如果只討論上面提到的尿濁癥狀，今天的西醫不壹定認為腎有問題。尿蛋白不壹定不正常，但尿混濁的程度要看是否嚴重。正常健康的人也會從尿中排出少量蛋白質，每天約100 ~ 150 mg。蛋白質的排泄主要來自腎臟，但也可以來自下尿路，甚至包括* * *。因此，尿液混濁和尿液中的蛋白質排泄與身體狀況有關，如急性發熱、腹部急癥、嚴重貧血、中樞神經病變等。，均可引起“壹過性渾濁尿”；但站立時間過長、脊柱過度屈伸、運動後、處於寒冷、過熱環境或緊張等。，會造成“間歇性白尿”的形象。所以，尿液渾濁並不完全是因為腎臟的問題。但是中醫會按照辨證的原則來治療，把它放在“腎虛”的範疇來治療。▎中醫治療:妳能選擇以下藥方嗎？白濁顧靖丸:六味地黃丸加金鎖顧靖丸。組成:熟地黃、山茱萸、山藥各4元，澤瀉、牡丹皮、茯苓、蒺藜、芡實、蓮藕各5元。此方適用於腎虛早泄、精神麻痹等癥患者。？治濁固本丸:蓮藕、黃連各4元，黃柏、益智仁、砂仁、半夏、茯苓各2元，豬苓、甘草各5元。適用於小便黃濁、口渴、熱煩、舌紅等癥的濕熱患者。？桂枝、牡蠣:桂枝、白芍用三錢，烤幹草壹元五分，生姜用三錢，龍骨、牡蠣壹兩，大棗四枚。適用於尿濁、神經衰弱、心悸、易怒等。，並能鎮定神經。？柴胡和牡蠣:柴胡、黃芩、法半夏、黨參、桂枝和茯苓各三錢，龍骨和牡蠣各五元，生姜和大黃各兩元，赭石五元和四枚大棗。適用於小便混濁、精神衰弱、心悸不寧、熱性便秘者。▎藥膳:下面介紹的藥膳和茶飲，可以根據腎虛的不同身體癥狀給予必要的保健食療:補腎豬腰飯:配料:豬肝60g，豬腰1個，醋少許，香油、姜汁、米酒、糖、120g白米飯。做法:豬肝、豬腎去筋膜，洗凈切片，用醋、香油、姜汁、米酒、糖浸泡八分鐘左右；把白米飯洗幹凈，放在鍋裏燉。米飯快熟的時候，把豬肝豬腎平鋪在米飯上，然後燉至熟透，再拌勻即可食用。功效:補肝養血，治療腎虛肝血不足引起的腰膝酸軟、疼痛、頭暈。正常人吃肝腎，強身健體。？楊莊秋棗湯:配料:泥鰍350克、活蝦80克、大棗7枚、生姜3片、米酒少許。做法:1。將泥鰍放在清水中養2天左右，撈出洗凈，在湯鍋中加入200克左右的米酒，蓋上鍋蓋，等3~5分鐘左右，開鍋，放入姜、棗、水。2.大火燒開，繼續小火煮12分鐘，再放入活蝦，大火煮約1.5分鐘，即可食用。功效:益氣補腎壯陽。？芡實粥粥:材料:芡實15g，茯苓10g，白米適量。做法:芡實、茯苓搗碎，加適量水，煮至軟爛，再加入洗凈的白米飯，繼續煮至爛成粥。功效:健脾益氣。適用於尿痛、尿濁、陽痿、早泄。？豆腐粥:配料:白果9-12g，豆腐皮48-80g，白米飯適量。做法:將銀杏去殼去核，與豆腐皮、白米飯壹起放入鍋中，加水適量，煮成粥。補腎益肺。適用於早泄、遺尿、尿頻、白帶過多等。預防腎炎的▎茶:？黑豆薏仁湯:薏仁、黑豆各六元左右，可煎服，能平肝治腎水腫。？崔玉五五湯:配料:清華肉桂、黑豆、黑棗、冬瓜皮、紅糖。功效:具有養肝、增強腎功能的作用。另外，對於蛋白尿，臨床實驗證明，菟絲子、枸杞、白術、黨參、山茱萸、生地、黃芪、玄參、赤芍、川芎等。都有增加腎血流量，改善腎功能，消除蛋白尿的作用。雖然民間有很多治療腎虛的偏方，但無論是哪種疾病，用藥前請咨詢有資質的中醫，明確病因，再根據不同的身體癥狀用藥，以免造成健康遺憾。▎飲食禁忌:？避免大量食用植物性蛋白質:大豆等植物含有植物性蛋白質，其中含有大量嘌呤堿，增加腎臟代謝負擔。？避免暴飲暴食雞蛋:雞蛋的蛋白質容易形成尿酸。腎功能不全時，容易在體內積累氮產物，增加腎臟負擔。？忌辛辣調味品:如辣椒、胡椒、咖喱、洋蔥等。都是對腎臟造成* * *的產物，應該禁食。？避免脂肪和嘌呤含量高的食物，如芹菜、菠菜、花生、雞肉、鵝肉、沙丁魚、動物內臟等。，防止代謝過程加重腎臟負擔。陳朝宗中醫粉絲專頁
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