另外,痛風患者強調多喝水,1天需要喝2000ml以上的水。如果他們在患痛風時喝淡茶,可以增加飲水量。而且茶是堿性物質,喝茶可以幫助尿液呈堿性,使尿酸更容易通過尿液排出體外。
痛風患者壹般建議喝綠茶和普洱茶,不要太濃,普洱茶嘌呤含量比較低。市面上的壹些茶,如紅茶,對血脂、血糖、血壓、尿酸都有壹定的降低作用,可以適當飲用。痛風可以喝淡茶,不是濃茶,而是烏龍茶、普洱茶、菊花茶等茶制品。
1、烏龍茶:茶葉含有豐富的維生素、氨基酸等物質,還具有壹定的減脂作用,能加速血液循環,促進新陳代謝。痛風患者飲用烏龍茶後可促進體內尿酸排泄,對疾病有壹定的輔助治療作用。
2.普洱茶:普洱茶含有大量的茶堿和皂甙,營養成分多,可以降血脂、減肥、抑菌、助消化、生津止渴,而且普洱茶本身嘌呤含量比較低,痛風患者可以喝普洱茶。
3.菊花茶:菊花具有疏散風熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒的作用,且含嘌呤少,痛風患者可飲用菊花茶。
總之,高尿酸血癥、痛風性關節炎或痛風患者主張多喝水。壹般堿性水比較好,酸性水不太好。如果痛風患者有腎功能不全和尿毒癥,需要適當限制飲水量。