開水沖泡:
1.取壹茶匙幹蒲公英葉和三茶匙新鮮蒲公英葉。
2.取兩茶匙蒲公英葉和兩茶匙蒲公英根。
3.取幹蒲公英根28克，或鮮蒲公英根112克，粉碎，用0.6升開水沖泡，過濾後飲用。
蒲公英玫瑰茶:玫瑰，蒲公英根
蒲公英有很好的消炎作用。自古以來就用於治療乳瘡，也就是我們現在所說的乳腺炎。玫瑰花性溫，能調節蒲公英的涼性，理氣解郁，散瘀。治療肝胃氣痛、慢性風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰腫毒。兩者結合最適合女性預防乳腺疾病。
蒲公英玉米須茶:玉米須、蒲公英茶、玉竹、玫瑰。
玉米須也叫龍須草，常用於涼茶和食療中。作為治療糖尿病、高血壓的常用藥，味甘、淡、平，微寒。蒲公英還可以降血糖，對糖尿病引起的肝功能損害有幫助！玉竹也是糖尿病人常用的食療方法，適用於糖尿病引起的口渴、口幹、發熱、煩躁等癥狀。