臀部受上下焦經擠壓，最易受寒濕血瘀之害。臀部內部是盆腔和腸道，上連接面連接著帶狀靜脈、腰椎和坐骨神經，前部是子宮、卵巢及其附件，下部連接著肛門、陰道和腹股溝淋巴液，這些都是人體非常重要的部位。
在寒冷的冬天，應該很好地保護臀部。通過臀部治療恢復健康是非常重要的。因為冬季是人體儲存陽氣和氣血的最佳季節。督脈是陽經的總匯，有助於五臟六腑補陽，而長強穴是氣血的總開關。冬季臀部療法是給長強穴補充能量，為督脈發電。冬天可以藏精，來年就不會生病了。
人體臀部的子宮毒素是最大的垃圾場:1、生產垃圾(羊水、惡露)2、生活垃圾(死精子)3、月經垃圾(心內膜剝離)4、內源性和外源性機體的代謝垃圾5、久坐或穿越誌留系抑制臀肌毒素的繁殖。臀部的子宮本來就是壹個幹凈的水池。被垃圾汙染後，成了下水道。時間長了會惡化氣血循環，溫度會逐漸降低。會堵塞在子宮的不同部位，使子宮成為壹個潮濕、寒冷、骯臟、封閉的地方(寒冷、潮濕、堵塞)。
臀部是所有疾病的發源地。長期接觸寒濕是子宮瘀血加重的主要原因。不孕不育、輸卵管不通、手腳冰涼(尤其是冬天)、夫妻生活質量差、婦科炎癥反復發作、夜尿多、月經量少、月經延遲、顏色暗淡，嚴重的會導致子宮肌瘤、卵巢囊腫、結腸癌！這些都是子宮瘀毒的癥狀。