泡腳三忌01泡腳不宜超過30分鐘。
浸泡時間不宜超過30分鐘，老人不宜超過20分鐘，以免心慌。
飯後半小時
飯後半小時內，血液集中在胃裏。此時泡腳會影響消化能力，容易導致消化不良。
03特殊人群
心腦血管疾病患者、兒童、孕婦等特殊人群泡腳時，水溫不宜過熱，以免對身體造成傷害。
10大骨法泡腳處方1:生姜泡腳:預防手腳冰涼感冒
1.預防流感
秋天感冒前不要吃藥。每次用5片生姜泡腳20分鐘，泡2-3天。還能增強體質，防止流感再次發生。
2.手腳冰涼
秋冬季節，很多人手腳冰涼，這是體虛、血虛的表現。連續用生姜泡腳1-2周，或者堅持喝李子璇紅糖姜茶，手腳冰涼就會完全消失，而且不容易反復。
3.關節炎
關節炎很難好，但如果堅持每周用生姜泡腳2-3次，兩個多月就好了，加點鹽泡腳更好。
2.白醋泡腳:凈化血液，美白祛斑。
1.美白祛斑
用白醋泡腳可以改善面部色斑。無論什麽斑都很容易固定，美白不反彈。曲彬去黑頭面膜能進壹步去除粉刺，提亮膚色。
凈化血液
很多人不知道，用醋泡腳時，醋可以滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病理殘留物，從而起到凈化血液的作用。
3.失眠多夢
現在生活壓力很大。很多人失眠多夢。當他們早上起床時，他們沒有精力。睡前用白醋泡腳，喝壹杯栗子百合蓮子綠豆粉，不僅能放松神經，還能睡壹整夜。試試看。
3.紅花泡腳:靜脈曲張，手腳麻木
1.靜脈曲張
靜脈曲張除了手術沒有什麽好的治療方法，但是用紅花泡腳可以很好的改善。如果同時配合按摩，完全可以改善，但是水溫不要太高。
2.手腳麻木
手腳麻木，秋冬季節最常見。這是末梢神經炎的表現。用紅花和鹽水泡，可以消除麻木的癥狀。壹般連續浸泡3天即可完全治愈。
3.重病的早期康復
受傷後，血液凝塊通常會在體內膨脹。每天用紅花加醋泡腳20分鐘，可以活血化瘀，加快恢復。
4.當歸泡腳:月經不調緩解抑郁
1.月經不調
10名女性有8次月經不調，部分伴有不同程度的婦科疾病。連續用當歸泡腳7-10天，經期不和諧炎癥可完全消失。平時註意用體顏堂清潔液清潔，進壹步預防預備性疾病的發生。
2.眼袋和眼圈
用當歸泡腳可以改善黑眼圈，很快消失。很多明星都在用這個方法。
緩解抑郁
當歸泡腳可以緩解心情，在醫學上常用於治療抑郁癥和自閉癥，可以控制無聊的情緒，減少憤怒對肝臟的影響。多喝李子璇紅豆薏仁粉還能緩解心情，改善抑郁，提高睡眠質量。
5.辣椒泡腳:腹痛腹瀉改善腎功能。
1.灰指甲腳氣
用花椒泡腳，用提顏堂足浴噴霧護理，可以改善灰指甲和腳氣，很快就會好的，甚至可以泡幾次。
2 .腹痛和腹瀉
腹痛腹瀉在秋季最常見，吃藥還是很慢。用辣椒泡腳可以快速去除體內寒氣，止痛止瀉，泡2-3天就完全好了。
3.改善腎功能
強腎能使人精力充沛，充滿自信，還能提高生活質量，有利於家庭幸福。每天喝壹杯栗子黑芝麻核桃粉，堅持壹周兩次用辣椒泡腳，比做保健還管用。
6.鹽泡腳:增強記憶力，延緩衰老。
1.延緩衰老
經常用鹽水泡腳，可以延緩衰老速度，每天敷壹個愉悅舒適的面膜，快速消除臉上的各種皺紋。很多明星都用這個方法。
增強記憶力
生活壓力大，容易記憶力下降，記不住東西，用鹽水泡腳，可以增強大腦供血，讓思路清晰，做重大決策的時候試試。
3.防止腳開裂
秋冬季節，腳最容易開裂。緹顏堂療愈膏可以起到很好的預防裂縫的作用。如果腳上的角質層比較厚，容易開裂，用鹽熱水泡腳可以有效去角質，防止腳開裂。
7.艾葉足浴:止咳、化痰、止癢。
1.皮膚不癢了
用艾草泡腳可以緩解皮膚瘙癢，不僅能快速止癢，還能完全恢復。如果是陰道炎癥引起的瘙癢，最好在患處塗抹提炎湯止癢舒，可以有效止癢。
2.祛痰止咳
咳嗽是秋季的高發期，壹旦發病，很難好起來。每天用艾葉泡腳20分鐘，第壹次泡腳就會好轉，還能清肺熱，排出肺毒。
3.皮膚過敏
用艾草泡腳可以改善敏感肌、皮膚過敏和濕疹，體驗堂白草軟膏也可以用來緩解皮膚過敏。
8.小蘇打泡腳:降血壓，祛痘，去印。
1.降低血壓
小蘇打是著名的降血壓大師。將2-3勺小蘇打粉末倒入熱水中，在合適的溫度下泡腳5-7天。高血壓能穩定下來，太神奇了。
2.祛痘打印
用蘇打泡腳可以改善痘痘皮膚，睡前塗壹層曲彬蘆薈膠，堅持20多天，痘痘和痘印可以徹底治愈，不反復。
去除痛風
用小蘇打泡腳可以消除痛風，特別是容易痛風的老年人。將2勺小蘇打倒入溫水中浸泡20分鐘，壹周即可改善。
美白牙齒
刷牙的時候把小蘇打(食用堿)撒在牙膏上，也能美白牙齒！緹顏堂珍珠美白牙粉也有同樣的功效，不僅美白牙齒，還能清新口氣！
9.陳皮泡腳:祛濕、清涼、通便。
1.加濕和冷卻
體虛怕冷的人，體內壹般都有濕冷。喝李子璇28谷粉可以驅除體內的濕冷，再用陳皮泡腳1-2周，體內的濕冷就可以完全消失。
2.光滑的皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳上粗糙的皮膚很尷尬。用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C，可以使皮膚光滑細膩。
潤腸通便
秋季天氣幹燥時，用陳皮泡腳可以潤腸通便，防止便秘。對於上火引起的便秘，浸泡2-3天即可完全恢復。如果便秘引起痔瘡，應立即使用提顏堂斷痔膏來挽救。
10:蒼耳泡腳:腰肌勞損慢性鼻炎
1.腰肌勞損
久坐容易腰肌勞損，對於長途司機和上班族來說最為常見。貼壹個惠心福保健止痛的膏藥，用蒼耳子泡腳，每次20分鐘，3-5天，會很好。
2.喉嚨痛
秋天上火容易引起喉嚨痛。用蒼耳子泡腳可以去火消虛火，消除咽喉腫痛，用艾草泡腳更好。
3.慢性鼻炎
天氣冷的時候，鼻炎很難受。提炎堂蛇膽噴霧劑可以幫助鼻子通氣，避免鼻塞。用蒼耳子泡腳也能改善鼻炎。
心腦血管疾病是四類人群的大忌。
心腦血管疾病患者泡腳時間不要超過20分鐘，溫度不要超過40℃，否則大腦和心臟容易供血不足，出現頭暈。
糖尿病患者
糖尿病人皮膚脆弱，腳部皮膚對水溫不敏感，容易被燙傷。壹旦燒傷，可能會引起足部感染。
孕婦
孕婦泡腳時間不宜過長，15分鐘最合適，最長時間不要超過30分鐘，以防胎兒受到影響。
10歲以下的兒童
經常用熱水泡腳可能會使孩子的足底韌帶松弛，不利於足弓的形成和維持。長此以往，會增加扁平足的風險。