1，什麽是血栓？
血栓是指血液中的雜質在血管中堆積形成小塊。血栓堵塞大腦會引起腦血栓。血栓堵塞動脈是動脈血栓，血栓堵塞靜脈是靜脈血栓，血栓堵塞心臟是心肌梗死，血栓堵塞肺是肺栓塞。血栓形成主要是由於心經、脾經堵塞，心臟控制血管的能力不足，會導致血液運行不暢，積聚；脾臟生化氣血的能力不足，也會導致血液在氣室中被推動，產生血瘀，形成血栓。
2、中醫療法
綠茶3g，菊花15g，枸杞15g，丹參3g，當歸5g，姜黃5g。
將郁金、當歸和丹參放入砂鍋中，用清水浸泡0.5-65438±0小時。茶杯裏放綠茶，菊花，枸杞。大火燒開砂鍋裏的水，然後小火燉20-30分鐘。關火後，將煮沸的藥湯倒入茶杯，沖泡綠茶、菊花、枸杞。
菊花和綠茶可以降低血液中的膽固醇密度，凈化血液。枸杞具有保肝降血脂的作用。當歸能活血補血，能疏通血管而不停滯。丹參是治療血栓性疾病的常用藥物，能活血化瘀，預防血栓形成，消除已有的血栓。治金，活血行氣，清心開竅，增強心主血脈功能。
這種藥湯可以凈化血液，治療各種血栓性疾病，預防血栓形成。治療血栓，需要每天喝，壹天壹劑。健康的中老年人可以每兩個月喝兩天，使血液更幹凈，避免血栓性疾病。
3.預防方法
(1)平時人體血液中的凝血物質和抗凝血物質處於動態平衡狀態時，不容易形成血栓，發生血管意外時可以止血，保持人體健康。
(2)老年人因為血管老化，血管壁受損，容易患高血壓、動脈硬化、糖尿病。血管內皮細胞受損後，促凝血酶原激酶增加，促進凝血酶的形成，血栓黃質A2也增加。同時抗凝血物質前列環素減少，容易誘發血栓形成。
(3)如果血糖升高，糖會與紅細胞中的血紅蛋白結合，使全身組織缺氧。此時血小板凝集作用會增強，粘度增加，容易促進血栓形成。
(4)參加體育活動。運動可以促進血液循環，使血液變稀，粘度降低。比如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、遊泳、舞劍。
(5)增加高密度脂蛋白。不沈積在血管壁上，還能促進沈積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，預防動脈硬化。運動和飲食調節可以增加高密度脂蛋白。還可以吃洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄等。
(6)毒品預防。遵醫囑每次服用少量阿司匹林可使血小板環氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大量服用可抑制前列腺素I2的產生，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大量服用。復方丹參片有活血化瘀，使血液通暢的作用，壹日三次，每次三片。
(7)晚上睡覺前喝壹杯白開水可以預防血栓形成，平時也要養成喝水的習慣。每天喝1000-1200ml有利於血液循環，降低血液粘度，防止血栓形成。