1，尿量增加
在生理條件下，比如大量飲水，由於飲水量的增加，尿量也會增加，排尿次數也會增多，導致尿頻。在病理狀態下，如糖尿病、尿崩癥、多喝水或前列腺炎時，尿量多，排尿次數多。
2.炎癥刺激
急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等均可引起尿頻。在炎癥的刺激下，可同時出現尿頻、尿急和尿痛，稱為尿路刺激征。
3.非炎癥刺激
非炎癥性刺激也會導致尿頻、尿急，如尿路結石、異物等。
4.膀胱容量減少
膀胱容量減少也會導致尿頻尿急，如膀胱占位病變、孕期子宮壓迫增大、結核性膀胱攣縮或膀胱結石較大等，都是導致尿頻尿急的原因。
5.心理性尿頻
如果尿頻、尿急是因為神經性尿頻，邊肖提醒大家，壹定要去醫院做進壹步的詳細檢查，明確原因，進行有效的治療。
6、尿是腎的產物。
所以，尿液是腎臟狀況的窗口，尿頻的壹個原因就是腎臟疾病。
其他原因
1，尿道和季節因素
比如尿頻但每次尿量很少，排尿時沒有痛苦的表情，沒有其他癥狀，首先要考慮局部因素，比如尿道口發炎，包皮過長，或者蟯蟲刺激生殖器。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
2.飲食性多尿癥
如果尿頻，每次尿很多，但沒有其他表現，首先要註意是否喝水過多，特別是喜歡喝茶的人。
3.神經性尿頻
膀胱的逼尿肌發育不良，神經也不完善。白天可引起流涎多尿，可達20 ~ 30次。但夜間排尿正常，有反復發作的趨勢。尿檢正常。這種疾病不是由炎癥引起的。
4、尿路炎癥
如尿頻、尿急、排尿困難或發熱，尿路感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，都應考慮。顯微鏡下可見膿細胞或大量白細胞。嚴重者有全身感染和中毒癥狀，需要抗生素治療。
5.特殊疾病
如果尿頻伴有尿量過多，同時口渴、多飲、消瘦，就要註意查尿了。如果尿中有糖，就要考慮糖尿病了。如果尿液中沒有糖分，應該會想到尿崩癥。尿頻要根據病因治療。如果是炎癥引起的，應以抗感染為主，因蟯蟲而驅蟲。如果包皮過長，手術是可行的，單純多喝水，適當控制水的攝入量。另外要註意局部清潔，勤換衣服。
尿頻尿急怎麽調理？
生活習慣改變。少吃辛辣食物，不要久坐，避免小便過多(三小時以上)，多運動，適度散步。2.心理調整。充分意識到疾病與生活習慣和衰老有關，過度擔心會加重對疾病的自我感覺，適當參加社會活動有利於減輕心理負擔。
適當飲水，多吃蔬菜，可以保持大便通暢，減少對膀胱的額外刺激，從而達到緩解下尿路刺激癥狀的目的。
憋尿訓練。當前期感覺有尿意時，刻意堅持不尿意，淡化尿意，逐漸增加膀胱儲尿能力，逐漸增加間隔至1-2小時。
反復排尿。老年患者常伴有排尿能力下降。當膀胱內殘余尿大於50毫升時，除了服用尿道括約肌拮抗劑外，還告知先排尿壹次，再排尿壹次。
壹種治療尿頻尿急的藥方
1，壹只3斤左右的母雞燉鹿茸20克，用高壓鍋煮，小火慢燉。吃肉喝湯。
2、甲魚肉、狗肉各250克，入鍋後加水燉，吃肉喝湯，分兩次服。
3.生蓮藕皮存250克，洗凈榨汁後每次取20-30cm。每3小時壹次，每天4次，癥狀消失後停藥。
4、用大棗、蓮子、核桃、大米，加水煮粥。
5.金櫻子三十克，芡實十五克，大米壹百克。鍋中加水，煮成粥。加鹽調味。
6、燉蠶蛹，取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，銀杏葉5片，生姜1片，燉。補肺脾腎，利水暖腰。
7.取雞肉的四分之壹，去皮。巴戟天如何用鹽水炒是10g，杜仲如何用鹽水炒是15g，山藥是15g。以上材料均可煲湯服用，能補腎陽，溫而不燥。
8.韭菜炒核桃，用30克核桃仁油炒，拌入200克韭菜末和壹些蝦仁，加鹽調味。它能補腎壯陽。
9、豬肚湯，豬肚(膀胱)壹個，蓮子肉、芡實各20克，田七6克或田七3克，陳皮半片，煲湯或燉湯。健脾補腎，化瘀利水。
10，香菇大棗40g，冰糖20g，水蒸，早晚各服壹次，連續服七至十天為壹療程。
11、益智仁20克、豬裏脊肉1塊，切好洗凈。加適量水煮熟後，喝湯，取豬腰。
12，狗肉500克，黑豆50克。將狗肉洗凈，切成小塊。用黑豆煮到狗肉爛的很爛。用鹽調味，然後端回去。
13、羊肚壹個，洗凈後加適量水煮熟，加鹽調味食用，每日壹次，連續服用五至七天，緩解尿頻。
14，豬腎(腎)1，銀杏仁15g，粳米100g。將豬腎洗凈，切片，與搗碎的銀杏仁、粳米壹起放入砂鍋中，加水煮粥。每天吃兩次，壹周為壹個療程。
15，核桃仁、栗子20g，小米100g。混合後加適量水煮粥當早餐。或者用核桃仁30g，炒熟加冰糖20g，每晚睡前服用。
16，黃芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。鍋內加適量水煮粥，加少量鹽後服用，治療尿頻。
17，荔枝肉幹30克，糯米60克，塞入豬膀胱，煮熟後服用。
18，羊肉500克，黃芪50克。壹起放在鍋裏，加適量的水和調料，熬湯，拿回去。
19，韭菜12克，大米50克。先將韭菜籽炒熟，用適量的水和大米煮粥，加鹽調味。
20、羊肚壹個，洗凈切塊，加水煎湯，調味後空腹服用。每天壹次，持續7到8天。
結論:通過文章我們知道尿頻尿急的原因有很多，膀胱容量減少也會導致尿頻尿急。另外，尿頻尿急的癥狀可以通過飲食的改善得到有效緩解，可以多吃綠色蔬菜。