嬰兒的健康是每個父母的願望。由於寶寶無法通過語言與家長交流，家長無法及時了解寶寶的問題所在，只能根據寶寶的表現來判斷寶寶是否不舒服。所以很多新手父母都覺得照顧寶寶很難。
便秘是很多新手父母頭疼的問題。其實寶寶也有便秘。但壹般來說，在母乳餵養期間，寶寶不會出現便秘，但壹旦給寶寶添加輔食，寶寶就有可能出現便秘。
如何辨別寶寶是便秘還是在救胃？
很多家長看到寶寶壹周不排便，就以為寶寶便秘了。寶寶的身體狀況和大人不太壹樣。對於很多肚子疼或者便秘的準媽媽和爸爸來說，就不清楚了。
其實區分這兩種情況還是比較簡單的。首先，即使寶寶壹周不排便。但是寶寶排便的時候沒有疼痛感，出來的大便也不會顯得很幹。那個寶寶是個救肚子的情況。
但如果寶寶排便困難，排便困難，拉出來的大便比較幹，就是便秘引起的。
寶寶為什麽會便秘？
1，給料不當
雖然在過去的幾個月裏寶寶的母乳餵養中很少出現便秘，但也不是絕對的。在寶寶吃奶的時期，寶寶有便秘。那麽馬寶應該認真反思壹下食物是否太辣，或者是否經常是大魚大肉。
如果寶寶早期沒有母乳餵養，而是餵了奶粉，那麽就要考慮寶寶的奶粉是不是有點稠。
父母給寶寶添加輔食的時候，也是寶寶經常便秘的時候。很多家長因為剛開始給寶寶餵輔食，不能很好的控制輔食的搭配。對於嬰兒來說，輔食不僅僅是精美的意大利面。寶寶也要適當吃壹些水果蔬菜，最重要的是喝水。飲食結構不合理是寶寶便秘的主要原因之壹。
2、消化系統不完善
隨著嬰兒的成長，馬寶會逐漸給嬰兒斷奶。如果寶寶斷奶後經常便秘，不排除寶寶的消化系統有壹定缺陷。
主要原因是寶寶腸道菌群失調。這種情況有兩種解釋。壹個是寶寶的腸道菌群尚未建立，壹個是寶寶之前使用的藥物中的抗生素打破了寶寶腸道菌群的平衡。
3、寶寶排便
很多準爸爸準媽媽可能不知道什麽叫憋著。事實上，排便是指寶寶的糞便本應在某個時間排出體外，卻沒有及時排出。以便寶寶的便便留在腸內時被腸道吸收。
所以寶寶便秘可能是排便引起的惡性循環。因為糞便是幹的，寶寶排便時比較痛苦，久而久之就會導致寶寶排便。
4.過量補鈣
在寶寶小的時候，很多家長都希望寶寶長高。對此，很多寶媽擔心寶寶體內鈣的發生，以至於給寶寶過量補鈣。其實鈣只是人體內的壹種微量元素，不需要補充太多。
過多的補充會對妳的健康產生不良影響。有的寶寶補鈣過多，導致寶寶便秘。因為過量的鈣堆積在寶寶的腸道內而不被吸收，以至於過量的鈣與腸道內的脂肪結合，導致寶寶便秘。
寶寶便秘應該怎麽緩解？
1，改變寶寶的飲食結構
如果是母乳餵養的寶寶，馬寶在日常飲食中盡量不要經常吃大魚大肉，註意飲食習慣，避免辛辣食物。合理飲食，保證身體健康。為了不讓寶寶受到媽媽飲食的影響。
而如果寶寶喝的是奶粉，那麽在泡奶粉的時候，就要根據奶粉說明合理的調配，避免奶粉太稠。
2.補充水分
雖然補充水分不能有效緩解寶寶的便秘，但是足夠的水分可以減少寶寶憋著的習慣。可以說多喝水可以起到預防的作用。
3、活動和按摩
便秘的根本原因是腸道蠕動。多吃含膳食纖維的蔬菜和水果，可以增加腸道蠕動。但是對於剛出生的寶寶來說，根本無法實現。
如果寶寶有便秘，馬寶可以讓寶寶在浴缸裏洗個熱水澡，放松直腸肌肉。或者馬寶可以用手在寶寶肚臍周圍做適當的按摩，也可以達到腸蠕動的目的。增加腸道蠕動有利於排便。
壹些會走路或爬的嬰兒可以讓馬寶少擔心壹些。只要馬寶“督促”寶寶適當運動，也能增加寶寶腸道的蠕動。
4.使用醫療藥物
對於嬰兒，應避免使用藥物。很多人便秘的時候會想到開塞露或者灌腸。但是這些對寶寶身體都是有害的，不建議使用。
如果寶寶的便秘非常嚴重，使用醫用藥物是不可避免的。最常見的可以治療寶寶便秘的藥物是乳果糖。乳果糖可分解成有機酸，降低pH值，增加保水性，通過刺激達到排便的目的。
但對於這樣的藥物治療，雖然安全，但最好在醫生的指導下使用。避免不當使用。
無論如何，治療便秘最好的方法就是註意寶寶和準媽媽的飲食。這是最好的預防方法。
寶寶的健康是壹件不容忽視的事情，所以在照顧寶寶的時候，壹定要多關註寶寶的身體狀況。雖然寶寶不會表達，但異常情況就是寶寶不舒服的表現。所以，要努力做好和寶寶的“溝通”工作。
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平時要註意飲食衛生，養成良好的生活習慣，定時排便，避免習慣性便秘。此外，我們可以調整我們的飲食。具體如下:1，芝麻糊加蜂蜜牛奶，配制及用法，蜂蜜15 30g，牛奶100 200ml，芝麻10 20g。芝麻炒熟，磨成細粉，牛奶煮沸，倒入蜂蜜，芝麻拌勻。應該每天早上空腹吃。痰濕腹脹者不宜服用。2、菠菜麻油湯，制備及用法，菠菜250克，麻油適量。將菠菜洗凈，切段，放入沸水鍋中焯水3分鐘後取出，拌入適量香油。可以根據飯量壹天服用兩次。連續幾天反復服用或間斷服用幾天。
緩解寶寶嚴重便秘的小妙招
1.如果寶寶比較小，可以多給她喝水，吃壹次奶，喝壹次水。
如果寶寶大壹點，可以多給她吃水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、火龍果等。
3.可能是奶粉有問題，建議給寶寶換個奶粉，清淡易吸收。
1.寶寶便秘大多是腸道消化不良引起的。平時按摩寶寶腹部，順時針輕輕按摩肚臍周圍，多做寶寶運動。
2.選擇奶粉時，要充分考慮寶寶是否適合。如果是便秘，也要考慮是不是奶粉。
3.嬰兒應該列壹份飲食清單。如果寶寶已經可以喝水吃水果了，建議吃點火龍果，有助於緩解便秘。
4.如果寶寶便秘特別嚴重，最好趕緊去醫院，早點解除寶寶的便秘，這樣寶寶就不用受苦了。
和妳分享幾個小技巧:
1.腹部按摩:
家長將手掌貼在寶寶腹部，順時針輕輕按摩。這個動作可以促進腸道蠕動，經常這樣可以避免便秘。
2.嬰兒經常練習蹲姿，這有助於防止便秘:
之前孩子剛出生的時候便秘的很厲害。到了兒童醫院，醫生讓孩子多躺著，說是為了促進排便。不知道有沒有科學依據，但是對我的孩子還是很有用的。
3.多吃蔬菜，增加膳食纖維的攝入。
如果寶寶添加了輔食，壹定要每天吃蔬菜。蔬菜富含膳食纖維。這些膳食纖維是我們腸道蠕動的加速器，可以增加腸道蠕動，從而減少便秘。
4.添加益生菌預防和緩解便秘。
益生菌進入人體腸道後，會產生大量酸性物質，刺激腸道並加強腸道蠕動，增強腸道潤滑能力，從而避免便秘或緩解便秘。
但必須註意的是，並不是所有的益生菌都可以給0-3歲的嬰兒服用，所以壹定要給嬰兒選擇可食用的菌種。我國衛生部曾公布過壹個嬰幼兒食用菌種名錄，其中有7種細菌9個菌種。家長在給孩子購買益生菌時，壹定要選擇合適的菌種和益生菌。
以下便秘“偏方”千萬不要給寶寶吃。
-蜂蜜緩解便秘；
千萬不要給1歲以下的孩子吃蜂蜜，因為蜜蜂采蜜時可能接觸到壹種肉毒桿菌。
寶寶吃了這種被汙染的蜂蜜會引起嚴重的肉毒中毒，危及生命。
另外，其實蜂蜜對大多數人來說並沒有緩解便秘的作用。蜂蜜的主要成分是果糖。如果對果糖不耐受，吃點蜂蜜會引起輕度腹瀉，從而給人“通便”的效果。如果對果糖耐受，即使吃蜂蜜，對預防和緩解便秘也沒有太大作用。
希望對妳有幫助。
不知道寶寶多大了。便秘是由多種原因引起的，可以通過比較和分類來解決。
1蛋白質的不良代謝:寶寶的飲食是高蛋白飲食，不利於蛋白質的消化代謝，容易產生胺、氮、甲基吲哚等有害物質，大便容易發臭、便秘。如果食物中蛋白質過多，孩子胃消化不好，建議適當減少肉類，增加可消化的活蛋白，補充消化酶。
2腸道蠕動慢:大便在腸道停留時間過長，水分被重吸收，大便幹硬，就會便秘。要提高腸道蠕動的能力，可以做按摩，揉腹部，揉天樞穴，下推七骨，揉歸脾穴等等。此外，還可以嘗試用壹些油脂來潤腸通便，比如芝麻油、亞麻籽油等。
3缺糖，有機酸分泌少
只吃母乳或奶粉的嬰兒最容易便秘，因為他們的飲食中缺乏糖分，腸道菌群發生二次變化，腸道內容物發酵過程少，有機酸產生少，大便呈堿性，容易便秘。此外，腸道菌群能將糖發酵成有機酸，促進腸道蠕動，預防便秘。當然不能多吃糖，適當增加，嚴重的時候用低聚糖。如果有小妙招，可以試試紅棗白糖湯給孩子煮。
腸道菌群失調:益生菌可以直接補充，活菌數至少要在3-100億。
5缺乏膳食纖維:這個大家可能都很熟悉，增加高纖維植物性物質，增加大便體積，促進排便。
妳好！作為壹名兒科醫生，我願意回答妳的問題。希望我的回答能幫到妳。
便秘的原因很多，尤其是寶寶便秘。有些寶寶便秘真的不好調理，這也讓很多寶媽很煩惱，總想著壹些小妙招或者偏方來緩解寶寶便秘。其實寶寶便秘真的沒有什麽小妙招。
寶寶便秘該怎麽辦？1.哺乳期的媽媽飲食要均衡，不能太油膩，補充水果蔬菜，適量喝高蛋白湯。如果母乳量不足，就要及時添加配方奶。
2.配方奶粉要按照說明書攪拌，不要太稠，也不要把奶粉和礦泉水混在壹起。因為礦泉水含有較多的磷酸鹽、磷酸鈣等礦物質，容易造成寶寶便秘。
3.根據月齡添加輔食，掌握由稀到濃、由少到多、由單壹到多樣、由細到粗的原則。
4.如果寶寶不愛吃青菜，不妨改變壹下做法。把青菜切碎，和肉壹起做成餃子和餛飩。芹菜汁、白菜汁、橙汁、蘋果汁、胡蘿蔔汁能有效緩解寶寶便秘。
5.從小培養寶寶定時排便的習慣，每天早上讓寶寶排便，妳會逐漸養成良好的排便習慣。
6.如果寶寶大便壹直特別幹，可以用凱賽露和乳果糖在短時間內改善便秘。乳果糖是純纖維素制劑，安全可靠，可以放心給寶寶使用。如果通過以上方法仍不能明顯緩解寶寶的便秘，就要及時帶寶寶去醫院，註意排除先天性巨結腸、腸梗阻、先天性甲狀腺功能障礙等疾病，在醫生指導下進行個體化用藥。
最好的辦法是吃乳酸菌片，軟化大便，5塊錢買50片，最有效。那麽中藥顆粒調理脾胃，便秘或者腹瀉都是胃腸功能紊亂的表現，中藥標本兼治。
很高興回答這個問題。不用太擔心寶寶便秘。希望我的建議能幫到妳。謝謝~