男生吃什麽食物好？雞肉。
雞肉含有維生素C、E等。蛋白質比例高、種類多、消化率高，易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。此外，它還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。
2.牡蠣
每100g牡蠣含鋅量高達9.39mg，男性每天吃壹個就能滿足身體對鋅的需求。含有豐富的微量元素和糖原，有利於促進胎兒生長發育，糾正孕婦貧血，恢復體力。如果想生男孩，也可以考慮直接喝牡蠣蛋白。現在很多捐精者體檢不合格就喝這個調理。
3.蝦
蝦皮有鎮靜作用，常用於治療神經衰弱和植物神經功能紊亂。蝦是壹種美味的食物，可以為大腦提供營養。蝦含有三種重要的脂肪酸，可以讓人長時間保持註意力集中。蝦、小龍蝦和對蝦含有大量的維生素。同時富含鋅、碘、硒，熱量和脂肪低。
4.番茄
每人每天吃50克-100克的新鮮西紅柿，可以滿足人體對幾種維生素和礦物質的需求。番茄中含有嗎？番茄元素？，具有抑制細菌的作用；含有蘋果酸、檸檬酸和糖，有助於消化。西紅柿營養豐富，功能多，被稱為蔬菜的神奇之果。
女人吃什麽容易生男孩？1，高熱量食物。
國外壹項研究發現，如果女性朋友在懷孕前經常吃高熱量的食物，其中56%的人後來生了男孩，而吃低熱量食物的孕婦生男孩的比例只有45%；在孕前每天吃早餐的孕婦中，59%後來生了男孩，而吃很少或不吃早餐的孕婦中只有43%生了男孩。
2.蛤
很多人都聽說過，吃蛤蜊有助於提高生男孩的幾率，尤其是蛤蜊的尾部，含有較高的雄激素，對女性性腺軸有壹定的刺激和調節作用，但同時也可能增加女性排卵。如果女性在服用蛤蜊期間懷孕，胎兒容易出現雙胞胎或多胞胎。
3.堿性食物
醫學界普遍認為，生男孩和生女孩與女性體內pH值有關。如果想生兒子，女性應該多吃堿性食物，因為這類食物可以平衡人體的酸堿度，增加Y精子與卵子受精成功結合的幾率。