孩子晚上不睡覺，可能是白天睡多了，睡倒了。也可能是缺鈣導致神經肌肉興奮性增加。建議給孩子檢查微量元素。如果是缺鈣，就要服用口服鈣劑和魚肝油進行調理，如葡萄糖酸鈣口服液、龍牧壯骨顆粒、碳酸鈣顆粒等。，平時多吃富含鈣的食物。
跟每個寶寶的生物鐘都有很大的關系。因為寶寶白天睡眠時間長，也會導致晚上睡眠不好。所以應該通過減少白天的睡眠時間來改善。白天也可以陪寶寶玩，也可以減少睡眠時間。保持良好的睡眠環境也能幫助寶寶睡眠。
當然，叫醒熟睡的寶寶，他可能情緒低落，胃口不好。但是為了改變寶寶日夜顛倒睡覺的情況，只能這樣了。另外，白天多帶寶寶到戶外走走，玩玩，讓寶寶白天多曬曬太陽，興奮起來，有助於晚上多睡覺，然後慢慢好起來~
寶寶的情況主要是寶寶黑白顛倒造成的。這種情況最好能及時調整，以免影響寶寶的發育。寶寶平時也可以補充壹些鈣，減少寶寶白天的睡眠時間，有利於緩解寶寶的癥狀。寶寶也要註意室內溫度的變化，防止感冒。
如果寶寶半夜不睡覺，可以給寶寶熱牛奶，減少孩子白天的睡眠，分散註意力，或者帶出去玩。采取各種措施讓寶寶白天少睡，晚上逐漸多睡，尤其是晚上睡覺前，可以給寶寶洗個熱水澡，養成良好的睡眠習慣。