當孩子發高燒時，以下物理退燒方法可以讓孩子感覺更舒服:
1，減少衣服和被子:切記發燒時不要給孩子穿太多的衣服，蓋太厚的被子。這種傳統的發汗方式不利於散熱退燒，反而會因過熱而導致熱性驚厥。對於很多小寶寶來說，只要減少衣物，就可以降低體溫。
2、多喝水:有助於排汗散熱。此外，水還有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充身體流失的水分。
3、冷敷法:這種方法簡單易行，用冷毛巾敷在額頭上，毛巾變熱後，用冷水浸泡後再敷。對於大壹點的孩子，最好敷冷水袋或者冰袋。
4、全身溫水浴或盆浴:解開孩子的衣服，用溫水(37℃左右)毛巾或盆浴擦全身，可擴張皮膚血管，增加散熱；此外，當水從體表蒸發時，也會損失壹些熱量。
5.溫熱酒精擦浴:在酒精擦浴中，將70%的酒精與自來水1/1混合，稀釋後的水溫約為37℃-40℃，放入小碗中。洗澡時，關好門窗，用紗布或軟毛巾蘸碗內酒精，擦孩子的手掌、腳掌、腋窩、上臂內側、大腿內側，再擦四肢和背部。不能直接用酒精擦拭，這種方法不適合1歲以下的嬰幼兒。
二是孩子生病發燒。
1、38。低於5℃無所謂，但也不能掉以輕心。要隨時觀察孩子的精神狀態，隨時測量孩子的體溫，經常給孩子餵水。不要給孩子穿太多衣服。要保持房間通風，寶寶6個月後要在家準備退燒藥。
2.溫度是38度。5℃—39。5℃之間，按說明書服用退燒藥。服藥10分鐘後，給孩子加衣服。半小時後，脫下這些多余的衣服，用溫水給孩子擦拭。妳會看到汗馬上就出來了，這個時候孩子的體溫會慢慢下降。
3，發燒本身就是孩子體內的病毒，孩子本身也在抵抗病毒，壹次解決不了問題。4-6小時內溫度會再次升高，可以繼續之前的第二步。
4.4-6次後，孩子的體溫就控制住了。
5、發燒39。如果體溫在5℃以上，壹定要去醫院。4-8小時內不會損傷大腦，時間越長對孩子越不好。這個時候可以用酒精擦拭孩子的手掌和腳底，但是不能多擦。這種方法可以快速降溫。如果沒有酒精，可以直接用自來水擦拭孩子身體，然後馬上去醫院。
第三，寶寶發燒的物理降溫
1.頭部冷敷濕敷:用20℃-30℃的冷水浸泡軟毛巾，然後輕輕擠壓防止滴水，折疊後放在額頭上，每3-5分鐘更換壹次。
2.頭部冰枕:將小冰塊和少量水放入冰袋中至半滿，排盡袋內空氣，將袋口壓緊，無漏水後放在枕頭上。
3、溫水擦拭或溫水浴:擦拭孩子頭部、腋窩、四肢或用溫濕毛巾洗溫水浴，擦洗皮膚，促進散熱。
4、酒精浴:適用於高熱降溫。準備200-300毫升20%-35%的酒精對四肢和背部進行搓洗。
5、補充足夠的水分，不要隨便吃藥。發高燒時呼吸變快，出汗導致身體大量失水。所以家長在孩子發燒的時候要給孩子補充足夠的水分，增加尿量，這樣可以促進體內毒素的排泄。
新生兒期壹般不宜用藥物給寶寶退燒；對於嬰幼兒壹般感染引起的發熱，最好采取適當的物理降溫措施。但患有麻疹等發疹性疾病的患兒，不宜采用冷敷、酒精浴降溫，以免刺激皮膚，影響出疹。
四、寶寶發燒可以吃什麽藥？
1，對乙酰氨基酚(又稱撲熱息痛)
用法:每公斤體重10-15mg/次，每4小時1次，每24小時不超過5次。
優點:吸收迅速、完全，口服後30分鐘內即可產生解熱作用。副作用相對較小，對胃腸道基本無刺激，對血小板功能和凝血功能無影響，無腎毒性，安全性相對較高。醫生通常習慣給2歲以下的孩子用這種藥。而且可以和牛奶、果汁壹起服用。
缺點:雖然發熱起效快，但控制體溫的時間比其他藥物短，控制發熱的時間約為2-4小時。
2、布洛芬
用法:可用於嬰幼兒退燒，緩解感冒、流感引起的輕度頭痛、咽痛、牙痛。根據體重每次5-10 mg/kg，必要時可每6-8小時重復使用壹次，每24小時不超過4次。
優點:它和對乙酰氨基酚是世界衛生組織推薦的兩種退燒藥，也是相對安全的退燒藥。它的優點是發熱穩定持久，控制發熱的時間平均在6小時左右，最長8小時。而且在39℃以上退熱效果優於對乙酰氨基酚。
缺點:輕度胃腸不適，偶見皮疹耳鳴，頭痛，影響凝血功能，轉移酶升高等。，以及消化道出血和潰瘍加重的報告。另據報道，在脫水、低血容量和低心輸出量的狀態下，它偶爾會出現可逆性腎損傷。過量使用可能會產生副作用，如中樞神經系統抑制和癲癇發作。所以壹般用於3歲以上高熱兒童。