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如何用玉米須可以降血糖?

玉米是現在很多人喜歡吃的壹種食物。玉米表面有壹層玉米須,藥用價值很高,可以達到很好的降血糖效果。想要讓玉米須的降糖效果更好,就要註意正確使用。下面介紹壹些玉米須降血糖的方法。給想了解的人看看吧。

玉米須湯

準備適量玉米須,用清水浸泡60分鐘,洗凈瀝幹,然後放入鍋中,加入適量清水煮沸,放入杯中,倒入煮沸的熱水,蓋上杯蓋,約10分鐘即可飲用。每天堅持飲用,對高血壓、高血脂、高血糖三高患者有很好的治療作用。

玉米須枸杞水

妳需要準備適量的玉米須和適量的枸杞。妳要先把玉米須清洗幹凈,然後放入鍋中,先用大火煮開,然後放下來煮十分鐘左右,就可以取出來了。然後把玉米須水放在杯子裏,放壹點枸杞進去。水變暖了就可以喝了,降血糖的效果也很好。

玉米須蒲公英茶

妳需要準備適量的玉米須和壹些蒲公英。先將玉米須和蒲公英清洗幹凈,然後放入鍋中煎十分鐘左右,就可以濾出藥渣了。可以根據個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或白糖,等水溫低了再喝,可以降低血糖和血壓。

玉米須馬齒莧茶

準備適量玉米須、部分馬齒莧、部分荔枝核,將玉米須、荔枝核、馬齒莧清洗幹凈,放入鍋中,再煮約15分鐘。可以根據自己的習慣加點糖或者蜂蜜,水溫合適的時候喝,可以起到很好的降血糖作用。

以上給大家介紹的是玉米須降血糖的方法。看了上面的介紹,妳應該有壹定的了解了。如果妳想降血糖,可以試試這些方法。如果高血糖的情況比較嚴重,那麽可以去正規醫院檢查,按照醫囑正確治療,這樣效果會更好。

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