孕婦感冒吃什麽？果蔬屬於堿性食物，食用後不利於病毒等微生物的繁殖。因此，多吃富含鈣、鋅、維生素的食物，對病毒有壹定的抑制作用。很多蔬菜水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘、各種蘑菇等，都可以提高人體免疫力，適當多吃對預防感冒有壹定作用。
喝雞湯，雞湯，還是雞湯。即使懷孕了，也不能再對它沒胃口了。雞湯仍然被大多數人視為幫助感冒康復的食物之壹。據悉，在歐美壹些國家，人們壹旦感冒，並不先就醫，而是立即煨雞湯喝，往往能達到快速康復的效果。
營養學家介紹，雞肉和雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，能有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝點雞湯，可以有效地清除呼吸道內的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而促進康復。
當然，凡事都要具體分析。如果妳真的對雞湯的味道感到惡心，喝了之後覺得不舒服，就不要勉強自己了。畢竟雞湯不是治感冒的靈丹妙藥。
吃軟的食物從中醫的角度來說，感冒患者應該吃薄而軟的食物，如粥、藕粉、面條等。，並根據自己的病情選擇食物。風寒感冒患者(簡單理解類似感冒)應多吃發汗散熱的食物，如生姜、大蔥等；風熱感冒患者(簡而言之，類似於上火感冒)應多吃清熱散風熱的食物，如蘿蔔、綠豆、白菜等。
如果無痰咳嗽，可以喝點蜂蜜水、檸檬水、冰糖梨水等。橘子皮曬幹後，沖洗水也能起到壹定的止咳作用。如果同時有咽部不適癥狀，也可以口服西瓜霜片。
壹旦咳嗽產生分泌物，不僅要止咳，還要化痰。要清除痰液，要多喝水，多註意休息，必要時在醫生指導下服用祛痰藥物。沒有妊娠期糖尿病的孕婦可以服用秋驪霜。
孕婦感冒的治療處方；治療感冒的藥方；生姜蘿蔔汁。
姜絲25g，蘿蔔絲50g，水適量，慢火煎15分鐘，加入適量紅糖，趁熱飲用。
橘皮姜茶
陳皮10g、姜片10g水煎，飲用時加紅糖10 ~ 20g，趁熱飲用。
蔥白粥
粳米20克，蔥2 ~ 3根煮粥，趁熱服用。
蔥黑豆湯
姜幾片，蔥10根，豆豉10克，水煎。
雞湯；勵誌的廢話
將壹只嫩雞肉洗凈，在湯中加水，撇去浮在湯上的油，食用時在雞湯中加入調味料(胡椒粉和姜)。
治療風熱感冒的藥方——白菜根湯
大白菜根3根，洗凈切片，煎服。
菊花糖茶
杭白菊30克，糖適量。將杭白菊放入鍋中，用開水浸泡，然後加入白糖泡茶飲用。
金銀花薄荷飲料
金銀花30克，薄荷10克，糖適量。取500毫升水，先將金銀花煮沸15分鐘，再加入薄荷煮沸3分鐘，濾液加入白糖，溫服。
藿香荷葉薄荷飲料
鮮藿香、鮮佩蘭各15 ~ 25g，薄荷、荷葉5g，水煎。
孕婦感冒不能吃哪些螃蟹？雖然好吃，但是性寒涼，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用，而且由於其性寒涼，更不適合感冒的孕婦食用。
雖然團魚有滋陰補腎的作用，但團魚性鹹性寒，有較強的通絡化瘀作用，所以有壹定的流產之弊，特別是龜甲的流產力比龜肉強；同樣，也正是因為其性寒，所以不適合感冒的孕婦食用。
韭菜感冒的孕婦不宜吃韭菜，因為會引起宮縮。韭菜又名壯陽草或斷腸草，味辛、甘、溫，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀和維生素C；其功效是:活血化瘀、理氣降逆、溫腎壯陽、解毒止血。韭菜是壹種有滑腸的纖維植物。另外，韭菜性熱，吃多了容易上火，不適合孕婦食用。
孕婦感冒食譜推薦生姜。生姜有發汗解表、溫肺止咳的功效。可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。姜茶要趁熱喝，然後蓋上被子，微微出汗，最好睡覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。有幾種吃法:
1、陳皮姜茶:陳皮生姜各10g，水煎，飲用時加紅糖10-20g。
2.姜蒜茶:大蒜、生姜各15g，切片加壹碗水，煎至半碗，飲用時加紅糖10-20g。
3、姜糖飲:姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加入紅糖。
雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯還能增強身體抵抗力，預防感冒。可以用壹只嫩雞肉，洗幹凈，加水，吃的時候在雞湯裏加調料(花椒，姜，蔥花)。
感冒後，喝蔥油粥的孕婦胃口不好，消化系統不好。此時，他們應避免吃太油膩的食物，不妨多吃些清淡口味的粥，如蔥白粥。粳米50克，蔥2-3根，切梗，白糖適量煮成粥，趁熱食用。既能促進吸收，又能調理腸胃。
俗話說“蘿蔔+白菜”，經常喝蘿蔔白菜湯，不用醫生開。從感冒開始就服用這種湯，效果很好，平時多吃蘿蔔白菜更有好處。還有各種方法:
1，用250克白菜心和60克白蘿蔔，加水炒熟，放10-20克紅糖，吃菜喝湯。
2.大白菜根3根，洗凈切片，洋蔥根增加7根，用白糖炒熟趁熱食用。
3.蘿蔔湯:白蘿蔔150g切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁熱服壹杯，半小時後再服壹杯。
4、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗凈切片，用醋浸泡壹小時，當菜上桌。
可用雞蛋和姜水將1雞蛋打勻，加入少量白糖和姜汁，用半杯開水沖服，分2-3次服用，可止咳。
牛蒡，桑葉粥，牛蒡15g，桑葉10g，大米60g，糖適量。前兩味水煎取汁，大米煮成粥，再用白糖調味。每日1劑量，分兩次服用。具有宣肺清熱、生津止咳的作用，適用於風熱感冒的孕婦。
野菊花10g，野菊花10g和野菊花10g，白糖10g。將所有材料倒入杯中，倒入開水，加蓋15分鐘。每天1劑量，代替喝茶，直到稀釋為止。具有辛涼解表、祛風清熱的功效，適用於風熱感冒的孕婦。
荊芥防風粥65438+荊芥、防風各00g，大米60g，糖適量。前兩味水煎取汁，大米煮成粥，再用白糖調味。每日1劑量，分兩次服用。具有辛溫解表散寒的功效，適用於感冒和風寒的孕婦。
藿香冬瓜皮粳米粥藿香10g，冬瓜皮粳米各60g，糖適量。前兩味水煎取汁，大米煮成粥，再用白糖調味。每日1劑量，分兩次服用。具有清熱解暑、利濕和胃的功效，適用於夏季濕冷的孕婦。？