1，35%酒精浴。
酒精可以擴張血管，當它蒸發時，會帶走大量熱量，這可以幫助嬰兒發燒時降溫。準備100毫升75%的酒精，加入等量的溫水，溫度保持在27 ~ 37攝氏度左右。不能太冷，否則會引起肌肉收縮，熱度又會上升。用酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始，從上到下，以輕拍的形式擦拭，擦拭腋窩、腹股溝和血管豐富的地方，直到皮膚微微發紅，有利於降溫。註意寶寶的胸部、腹部、腳底，以免引起不良反應。
2.洗個熱水澡
洗澡有助於散熱。如果寶寶發燒時精神狀態良好，可以多洗澡，將水溫調節在27 ~ 37攝氏度。註意不要給寶寶洗熱水澡，否則容易引起全身血管擴張，耗氧量增加，容易導致缺血缺氧，加重病情。
3.把妳的腳泡在熱水裏
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。嬰兒發燒時泡腳的另壹個好處是可以幫助降溫。可以用洗腳盆或者小桶泡腳，倒入2/3盆水。水溫比平時略高，40攝氏度左右，以寶寶的適應能力為準。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適。
4、冰袋冷敷
可以去商店買化學冰袋。用的時候可以放冰箱冷凍。等它從凝膠狀態變成固體狀態後，就可以拿出來，用毛巾包好，敷在寶寶的頭部、額頭、脖子、腋窩、腹股溝等處。可以反復使用。也可以自己在家制作冰袋:用壹次性醫用矽膠手套紮水放入冰櫃，凍成固體後再取用。如果覺得冰太冷，可以在壹半冰壹半水的狀態下拿出來，用毛巾包好給寶寶冷敷。
5.冰枕
寶寶發高燒的時候，可以給寶寶做壹個冰枕，既舒服又有效。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。將冰塊倒入盆中，敲成小塊，用水沖去棱角，放入冰袋中，加入50 ~ 100 ml水，但只加到2/3，排出空氣，夾住袋口，用布或毛巾包好，放在寶寶頭頸部下當枕頭。冰融化了就可以更換了，很快寶寶的體溫就會下降。