腎結石如何食療？
1，木耳。黑木耳富含多種礦物質和微量元素，對腎結石的排出有很好的輔助作用。健康人在生活中也可以適當食用黑木耳，可以補充人體所需的多種營養和礦物質。
2、胡蘿蔔、西蘭花。這些蔬菜含有豐富的維生素A，不僅可以維持尿道內壁的健康，還有助於避免腎結石的復發。除了吃胡蘿蔔、西蘭花，還可以適量吃南瓜、牛肝、哈密瓜。
3、芥末黃瓜湯。準備壹根黃瓜和500克芥末，將食材清洗幹凈，切碎，直接用水送服，每天壹次。可以限制結石的生長，長期適量服用，對結石的排出也有壹定的作用。
4、蓮藕汁西瓜。準備適量的西瓜和蓮藕片，洗凈後壹起榨汁，服用時加入蜂蜜，味道會更好。腎結石患者可以在夏季每天服用兩次，不僅可以治愈腎結石，還可以作為飲料解渴。
5、冬瓜湯。冬瓜具有保護腎臟、調節免疫功能、清熱化痰、消腫利尿、防治癌癥的作用。冬瓜還能抑制體內黑色素的沈澱，防止美容養顏。因為冬瓜含有豐富的維生素B1和粗纖維，可以使腸道更通暢。
平時喝白開水可以稀釋尿液，所以草酸和鈣離子的濃度會有壹定程度的降低，不會形成草酸鈣結石，可以降低80%左右的結石發生率。喝白開水還可以清潔尿道。少吃油菜、菠菜、洋蔥、菜花、枸杞、草莓、柿子、冬棗、紅花、薄荷、紅毛丹、發菜、香菜等。，因為這些蔬菜是腎結石的誘因之壹。