紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。溫熱的紅糖通過“溫補之，溫通之，溫散之”，起到補血補氣的作用。女性不可或缺的紅糖保健美容排毒養顏方子介紹如下:
1.紅棗枸杞木耳湯:黑木耳30克，枸杞子15克，紅棗5克，紅糖50克，每天煎兩次。經常使用可以有效去除黑眼圈。
2.紅棗菊花粥:紅棗5-10枚，黑米100克，菊花15克。加適量水煮粥。粥煮至粘稠時，加入適量紅糖。本方具有健脾補血、清肝明目的功效。經常食用可以使臉色紅潤，起到保健、防病、養顏、美容的作用。
3.生姜紅糖水:15克生姜，適量紅糖，用開水沖泡代替茶水。可治療風寒感冒，有效緩解寒凝血瘀引起的痛經。
4.紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克，赤小豆30克，丹參15克，紅糖適量，煎湯取汁，常用於潤澤膚色。
5.木易姜棗紅糖水:益母草20克，幹姜15克，大棗3枚，紅糖30克，水煎服。溫經散寒適用於寒性痛經、黃褐斑。
6.山楂肉桂紅糖湯:山楂肉15g，桂枝5g，紅糖30-50g。將山楂肉、桂枝放入土鍋中，加入2碗清水，待剩下的1碗文火熬制時，加入紅糖，拌勻，煮沸。具有溫經通脈、祛瘀止痛的功效，適用於寒性痛經、面色晦暗的婦女。
7.紅糖面膜:將3湯匙紅糖(約100g)放入小鍋中，加入200ml礦泉水，加熱，熬成粘稠的糖凝膠(成半液體半固體狀態)，然後關火。糖膠冷卻後，均勻厚厚的塗在洗好的臉上，20分鐘左右洗掉。每周使用兩次，美白祛斑。
8.紅糖牛奶美白面膜:100g紅糖，溶於熱水中，加入適量鮮牛奶，調和後敷於面部，30分鐘後用清水洗凈。每周使用2-3次，持續3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素，使皮膚更白。