女性產後忌食寒涼，但不忌食蓮藕，因為蓮藕能消瘀。蓮藕有清肺止血的功效，最適合肺結核患者食用。感冒咽喉痛，用蓮藕汁和蛋清漱口有特效。蛋清能潤喉止咳；蓮藕可以恢復疲勞，安慰精神。患有支氣管炎和咳嗽。可以喝蓮藕汁，也可以直接沖泡蓮藕粉。還能止咳，緩解胸悶。
蓮藕還有助於胃潰瘍和痔瘡引起的出血，有消炎止血的作用。蓮藕具有恢復神經疲勞的作用，因此也可用於預防和治療過度緊張和焦慮引起的精神不穩定、失眠和眼睛疲勞。更年期女性出現月經不調、不規則出血或情緒不穩定、煩躁不安等癥狀時，可常沖泡藕粉飲用。
擴展數據:
蓮藕的功效與作用
蓮藕性寒，味甘、澀、無毒。入心、肺、脾、胃經，有清熱潤肺、生津止渴、涼血化瘀、消腫之功。
1，高血壓和糖尿病防治。蓮藕營養豐富，引人註目。這種黃色纖維狀的蔬菜被列為重要的健康食品之壹。蓮藕的膳食纖維可以刺激腸道，治療便秘，促進有害物質的排出，減少膽固醇和糖的堆積，預防糖尿病和高血壓，尤其是生食或鮮榨果汁。
2.治療潰瘍和貧血。蓮藕富含鐵和單寧酸。切藕後，切口壹接觸空氣就會變成深褐色，這是鐵、單寧酸和氧氣結合造成的。鞣酸有收斂止血作用，可治愈潰瘍創面。鐵還有止血和形成血紅蛋白的作用，對貧血也有效。
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