桑葉泡水飲用的效果
桑葉泡水對身體有非常好的滋補作用，可以強身健體。長期服用桑葉水可以保護眼睛，還可以治療風熱。如果妳有肺熱引起的咳嗽，那麽將桑葉浸泡在水中會很快恢復健康。下面小編就和大家聊聊桑葉泡水的效果。讓我們來了解壹下吧！
1，治療風熱感冒
桑葉入肺、肝經，有散風熱之功，用於治療外感風熱。喝桑葉茶可以有效緩解發燒、頭痛、喉嚨痛等癥狀。
2、去肺熱
如果出現咳嗽痰少、鼻咽幹燥等肺熱癥狀，或者因燥熱引起的肺損傷，喝桑葉茶可以有效去除肺熱。
3.治療頭暈
桑葉茶可以緩解肝陽上亢、視物模糊的頭暈癥狀。桑葉茶能平肝陽，清肝明目，可治療肝陽上亢引起的頭痛。可與菊花等清熱中藥配合使用。
4、麗水去腳氣
有腳氣的人用桑葚茶泡腳可以有效去除腳氣。桑葉茶之所以能利尿消腫，是因為桑葉利水，使體內細胞內多余的水分排出。
5、祛斑
桑葉茶也可以祛斑。臉上有斑的女性，如果每天洗三次臉，可以使斑塊中的黑色素變淺，對祛斑有壹定的作用。
6、降三高
桑葉含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯的降血糖、降血壓、降血脂作用，非常適合“三高”人群飲用，具有良好的保健作用。
7.治療便秘
桑葉含有多種DNJ礦物質，這些都是人體所需的營養物質。進入體內後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘患者食用。桑葉泡水除了治療便秘，還能很好的排出體內廢物和毒素，起到排毒的作用。
桑葉茶
桑葉茶是指用桑葉當茶葉泡水喝，對身體有多種保健作用。桑葉茶壹般以生長在無汙染、環境良好的桑葉為原料，經過烘焙、風幹等多重精制工藝制成。這就給了桑葉另壹種吃法。
去除桑葉中有機酸的苦味和澀味至關重要。甜味、香味四溢等特點也很重要。桑葉茶用開水沖泡，清澈明亮，清香甘甜，清新爽口。為中老年人和不適合喝茶的人提供了壹種新的飲品，使他們在喝茶的過程中得到壹定的保健作用。經常喝這種茶有利於保健和長壽。
桑葉中含有壹種叫做1-脫氧野尻黴素(DNJ)的生物堿，這是壹種僅存在於桑葉中的生物堿，含量約為100 mg/100 g，這種生物堿是α-葡萄糖苷酶的抑制劑。桑葉不僅含有DNJ，還富含γ-氨基丁酸和植醇，是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的功效。
用桑葉洗頭
相信很多人都沒聽說過用桑葉洗頭。古籍中記載，用桑葉洗發可以促進頭發生長，使頭發更加美麗，改善罕見的脫發問題。桑葉洗發水有以下具體功效。
1，桑葉洗發水好處多多，可以促進頭發快速生長，壹定程度上治療脫發。
2.生發養發:臨床應用表明，經常用桑葉泡水代替茶葉，用桑葉洗頭，能明顯促進生發。用法:桑葉10 ~ 20g，茯苓15g，以沸水代茶沖泡，每日1劑。洗頭時用桑葉20克水煎服，每周2 ~ 3次。同時，在日常生活中要少吃油膩和脂肪多的食物。
3.用桑葉洗頭時，要選擇合適的時間，也就是在初夏時節。這時候，桑葉長勢茂盛，含有較多的營養成分。妳可以挑壹些放在那裏以備後用。
4.用桑葉洗頭的時候，可以用壹些淘米水，效果會更好。清洗時要多洗幾次，因為桑葉上有壹些油，清洗次數太少，容易留在頭發上，引起頭皮瘙癢。