嬰兒流鼻涕的飲食療法
蔥白開水:
大蔥性質溫和，味甘，可以幫助寶寶調節體溫，同時使寶寶的汗腺正常排汗，減少感冒流鼻涕的發生。因此，用蔥白煮水可以幫助寶寶治愈流鼻涕。
制作時，爸爸媽媽需要將蔥白清洗幹凈，然後切成小塊，放入鍋中煮沸。等煮好煮開了，就可以趁熱倒出來給寶寶吃了。壹般來說，寶寶每天喝300 ml左右，就能驅寒，減少流鼻涕的概率！
如果寶寶不喜歡或者不習慣蔥白水，那麽可以在紅糖白開水中加入少許紅糖調味，這樣不僅可以讓蔥白水的口感更好，還有祛寒的作用。
紅糖姜湯:
生姜和紅糖都有幫助人體驅寒的作用。姜片煮沸後，加入適量的紅糖，讓寶寶趁熱喝，盡快止住流鼻涕。
白蘿蔔湯:
白蘿蔔可以幫助寶寶降火，補水，減少流鼻涕的不舒服感。另外白蘿蔔湯味道也不錯，相信寶寶也會喜歡的。
白蘿蔔湯的制作過程也很簡單。只需將白蘿蔔切片，加水煮沸，煮沸後倒掉，然後讓寶寶趁熱喝！
金銀花粥:
金銀花具有非常好的清熱解毒、散寒的功效。將等量的金銀花和豆豉加水煮沸，煮好後倒掉藥渣，留汁，再加入壹些粳米煮粥給寶寶吃。淡豆豉性涼，搭配金銀花能有效幫助寶寶鼻塞。
這種粥的制作過程並不復雜。在寶寶感冒流鼻涕的時候，家長可以嘗試把這種粥作為寶寶的主食來吃。
金耳:
銀耳湯緩解感冒的功效早就有了，制作工藝也不復雜。只需將洗凈的銀耳浸泡，去除所有雜質，放入鍋中，加水煮沸，再加入冰糖，然後將雞蛋打入煮沸，充分攪拌後，將雞蛋糖汁與銀耳混合即可。取鍋時，加入適量豬油。
最需要註意的兩點，壹是銀耳要徹底清洗幹凈，二是盡快把銀耳吃完。不要過夜，即使放冰箱再加熱，最好也不要給寶寶吃！
寶寶感冒流鼻涕的預防措施
因為寶寶免疫力相當低，很容易感冒發燒。寶寶生病的時候，更需要家人的關心和照顧。但在寶寶恢復期間，還是要慎用藥物。最好經兒科醫生診斷後安全用藥。寶寶感冒流鼻涕要註意哪些事項？
1，流行性感冒，註意家庭健康，防止有小孩的家庭成員生病。
2.室內環境衛生要做好，經常通風，保證孩子的個人衛生。
3.生病後不要太焦慮。找個好的咨詢師，不慌應該就沒事了。