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積食,睡眠不好,風熱感冒,如何通過按摩解決這些小問題?

小兒推拿對於0~7歲的兒童是壹種很好的特色療法,尤其是對於不適合食療的低齡兒童。很多夏天常見的小毛病,都可以按照按摩來處理。夏季兒童胃腸功能較差,尤其是腸胃較弱的兒童。如果出現消化不良,主要表現為口臭、腹脹、大便酸澀,家人可以為其推脾經。推脾經分為補脾經、清脾經、推脾經三種。

補脾經有兩種方法。第壹種方法是將孩子的拇指伸直,沿拇指橈側緣從遠側至掌根,稱之為補脾經(從掌根向反方向推指尖就是疏通脾經)。二是推拇指指關節上的螺紋面,即“脾經穴”。可以握住孩子的手,用大拇指推150~300次。

如果孩子脾胃虛寒,主要表現為面色萎黃,倦怠嗜睡,身體消瘦,食欲不振或食欲不佳,或大便略吃泥沙過多,大便次數多,不易成形,易出汗,經常感冒反復發作,可以給孩子“補脾經”壹天300次。夏天,很多孩子會感冒、傷風。

小兒退燒的方法很多,強烈推薦青天河,是小兒推拿的金牌。可用於各種熱證如實熱、虛火的退熱,清熱解毒,不傷陰。從孩子手掌上的腕橫紋中心到肘橫紋中心,是1次。1歲以下的寶寶上下100次,1~ 3歲以下的孩子清理300~500次,3歲以上的可以清理800~1000次。

實際操作壹般用右手。體溫較高時,雙手可同時使用或代替實際操作。小壹點的孩子可能不會安靜那麽久,建議練習3~ 5分鐘,休息壹會兒再練習,直到體溫降到安全範圍。根據燃燒情況,他們壹天可以練1~3次。在按摩的實際操作中,媽媽可以將冷水作為物質浸泡,提高退燒的實際效果;按摩操作前註意美甲,不要佩戴飾品;按摩按摩三十分鐘前不適合給寶寶餵奶。

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