“火”是怎麽來的？壹是直接受到自然界“火邪”的攻擊而引起“上火”的癥狀；第壹，體內有壹種無形的“火”，可以促進生命機能。
由於陰陽失衡，失去了正常的隱藏功能，從而產生了“上火”的癥狀。
導致“上火”的具體因素有很多。情緒波動過大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣制品、暴食羊肉、狗肉等脂肪類制品、中毒、睡眠不足等都會“上火”。
中醫將頭暈、咽痛等上部火熱癥狀稱為“上灼火”，心煩、口渴、胃脘痛等中部稱為“中灼火”，便秘、血尿等下部稱為“下灼火”。按臟腑分為“肝火”、“肺火”用於鼻扇哮喘，“心火”用於口舌生瘡等等。結合內部情況，這些火也可分為“實”和“虛”兩類，癥狀重，火烈；癥狀較輕，持續時間較長，伴有手足心熱、潮熱盜汗等。，屬於虛火。這種分類為相關治療提供了依據。
治療“上火”需要註意兩點:壹是選擇中藥，而不是盲目使用西藥。因為前者是調理全身才能治本，後者只能治標。二是根據中醫理論進行治療。比如治療“中焦火”要用衛青散，治療“心火”要用道赤散，治療“實火”要用散* * *和牛黃解毒片降火，最好在醫生指導下進行。如果看到“火”，用三* * *之類的，有時候不管用，反而誤事。
五種“去火”食療
人容易出現眼睛紅腫、澀痛，或出現咽痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌苔糜爛等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節，“食療”有獨特的功效。
第壹，喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
第二，吃豬肝可以去火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。
食療:豬肝1，菊花30g(包紗布)，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。
第三，喝綠豆粥緩解胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
第四，喝梨水上火。
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
五、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾，腰酸乏力，潮熱盜汗，五心煩躁。
食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。
上火就要多吃點苦，因為苦的食物是火的天敵！清熱解毒最好的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒菜、煲湯吃，炒著吃又不失“綠”，煮著吃最好，也可以把苦瓜洗幹凈，壹涼就用點鹽和麻油吃，不破壞苦瓜本身的營養成分。也可以將苦瓜切成塊泡茶或榨汁飲用。喝生苦瓜汁能使人體快速吸收大量苦瓜的有效成分。為了讓苦瓜不那麽苦，可以在吃之前用鹽水泡壹下，可以去除苦瓜中的壹些苦味和壹些草酸，不至於阻礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎、羽衣甘藍、金蓮花等。將鮮芹菜葉用水煎服，或用開水燙鮮芹菜，榨其汁，食用後也能清熱解暑。
春天除了多吃苦味的食物，還有更多的水果和蔬菜，也要多吃香甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜。卷心菜、花椰菜、西瓜、山楂、蘋果和葡萄富含礦物質...> & gt
問題二:如何祛除喉嚨裏的壹團火？1.多喝水。
多喝水，多吃水果蔬菜，每天保持大便通暢，適當增加運動。
2.多吃粗糧
暴飲暴食油膩、辛辣、油炸等食物，會損傷脾胃，導致上火，嚴重時會出現口腔糜爛。對於這種“火”，要多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜，增加食物種類，避免吃辛辣、燒烤等* * *食物，減少對口腔和胃的* * *刺激。
3.多吃清淡的食物。
節日期間，很多年輕人夜夜笙歌，導致睡眠嚴重不足，虛火上升。很多女生也喜歡邊玩邊吃。瓜子、花生、巧克力等熱食不離手，體內熱量積累過多，臉上出現很多痘痘。這種“火”大部分來自於內熱，所以吃的越清淡，皮膚狀況就會越好。另外，要註意勞逸結合，防止過度疲勞。
4.多吃清涼解毒的食物。
節後很多人出現牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至註意力不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現。對於這樣的“火”，要多吃清涼解毒的食物，不要吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱的食物。
上火嗓子疼怎麽辦？
喉嚨痛的小療法
1、鹽水:在1品脫(約0.5升)溫水中加入1茶匙食用鹽。這幾乎接近生理鹽水的濃度，所以妳會覺得很溫和。壹小時沖洗壹次，不要咽下這種鹽水(如果擔心鈉攝入過高的話)。
2.甘菊茶:將1茶匙幹甘菊粉浸泡在1杯熱水中。過濾器。溫熱後使用。
3.檸檬汁:在1大杯溫水中擠幾滴檸檬汁。
4.將50 ~ 60克黃花菜根(黃花菜根)用水沖服，每日3 ~ 4次。
5、用紅棗5枚，火上燒皮，白糖水喝。
6.將生絲瓜刮皮，切碎榨汁，開水沖服。每天三次使用1絲瓜。
7.將新鮮雞蛋的蛋清分離後，用竹筷子(最好是攪拌機)反復攪拌、拍打，直至產生像雪壹樣的雪狀泡沫待用。取適量紅茶和冰糖，放入茶杯中，用開水沖洗幹凈。茶葉泡好後，倒入盛有“白雪公主”的碗中，白雪公主漂浮在水面上。趁熱喝這種“雪水”效果不錯。
羅漢果茶
羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，隨時飲用。每天1-2次，每次1。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。演員、教師、廣播員等需要保護發聲器官的人，經常會把羅漢果切碎，泡在水裏而不是茶裏。
2.橄欖茶
取兩顆橄欖和1g綠茶。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。
3.海洋生茶
胖大海5個，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶。根據患者的飲用量，每天2-3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲音內有小結節，舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。
4.橄欖蜂蜜茶
3g橄欖，3個胖大海，3g綠茶和1勺蜂蜜。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻，慢慢喝。65438+每天0-2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。主治慢性咽喉炎，咽幹，或聲音嘶啞，屬陰虛燥熱證。
5.兩種綠色女貞茶
綠萼片3克，綠茶3克，橘絡3克，女貞子6克。將女貞子搗碎，與前三味藥壹起放入杯中，用開水沖泡。每日1劑量，隨時服用。功能:養陰利咽，行氣化痰。對咽喉腫痛，咽喉異物感，肝腎陰虛，虛火飄散，氣滯痰阻等癥飲用有好處。...& gt& gt
問題三:上火了怎麽快速除火？“上火”是中醫的專用名詞。如果出現咽幹、目赤、鼻腔灼熱、口幹舌痛、爛口、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是“上火”。“火”是怎麽來的？壹是直接受到自然界“火邪”的攻擊而引起“上火”的癥狀；壹、體內能促進生命功能的無形“火”因陰陽失調而失去正常的隱藏功能，從而引起“上火”的癥狀。導致“上火”的具體因素有很多。情緒波動過大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣制品、暴食羊肉、狗肉等脂肪類制品、中毒、睡眠不足等都會“上火”。中醫將頭暈、咽痛等上部火熱癥狀稱為“上灼火”，心煩、口渴、胃脘痛等中部稱為“中灼火”，便秘、血尿等下部稱為“下灼火”。按臟腑分為“肝火”、“肺火”用於鼻扇哮喘，“心火”用於口舌生瘡等等。結合內部情況，這些火也可分為“實”和“虛”兩類，癥狀重，火烈；癥狀較輕，持續時間較長，伴有手足心熱、潮熱盜汗等。，屬於虛火。這種分類為相關治療提供了依據。治療“上火”需要註意兩點:壹是選擇中藥，而不是盲目使用西藥。因為前者是調理全身才能治本，後者只能治標。二是根據中醫理論進行治療。比如治療“中焦火”要用衛青散，治療“心火”要用道赤散，治療“實火”要用散* * *和牛黃解毒片降火，最好在醫生指導下進行。如果看到“火”，用三* * *之類的，有時候不管用，反而誤事。五種“去火”的食療人群容易出現眼睛發紅、咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌苔糜爛等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節，“食療”有獨特的功效。壹、喝蓮子湯祛除心火癥狀:分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。食療:蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃豬肝可以去除肺火癥狀:幹咳無痰或痰少但粘稠，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。食療:豬肝1，菊花30g(包紗布)，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。三、喝綠豆粥表現胃火癥狀:有虛實兩種，虛火表現為輕咳、少食、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。第四，喝梨水去肝火。癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛幹澀、口苦口臭、兩肋疼痛。食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。五、吃豬腰去腎火癥狀:頭暈耳鳴耳聾，腰酸背痛，潮熱盜汗，五心煩躁。食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。
問題4:吃什麽可以去火？“內熱”是中醫的專用名詞。如果出現咽幹、目赤、鼻腔灼熱、口幹舌痛、爛口、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是“上火”。
“火”是怎麽來的？壹是直接受到自然界“火邪”的攻擊而引起“上火”的癥狀；第壹，體內有壹種無形的“火”，可以促進生命機能。
由於陰陽失衡，失去了正常的隱藏功能，從而產生了“上火”的癥狀。
導致“上火”的具體因素有很多。情緒波動過大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣制品、暴食羊肉、狗肉等脂肪類制品、中毒、睡眠不足等都會“上火”。
中醫將頭暈、咽痛等上部火熱癥狀稱為“上灼火”，心煩、口渴、胃脘痛等中部稱為“中灼火”，便秘、血尿等下部稱為“下灼火”。按臟腑分為“肝火”、“肺火”用於鼻扇哮喘，“心火”用於口舌生瘡等等。結合內部情況，這些火也可分為“實”和“虛”兩類，癥狀重，火烈；癥狀較輕，持續時間較長，伴有手足心熱、潮熱盜汗等。，屬於虛火。這種分類為相關治療提供了依據。
治療“上火”需要註意兩點:壹是選擇中藥，而不是盲目使用西藥。因為前者是調理全身才能治本，後者只能治標。二是根據中醫理論進行治療。比如治療“中焦火”要用衛青散，治療“心火”要用道赤散，治療“實火”要用散* * *和牛黃解毒片降火，最好在醫生指導下進行。如果看到“火”，用三* * *之類的，有時候不管用，反而誤事。
五種“去火”食療
人容易出現眼睛紅腫、澀痛，或出現咽痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌苔糜爛等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節，“食療”有獨特的功效。
第壹，喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
第二，吃豬肝可以去火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。
食療:豬肝1，菊花30g(包紗布)，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。
第三，喝綠豆粥緩解胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
第四，喝梨水上火。
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
五、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾，腰酸乏力，潮熱盜汗，五心煩躁。
食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。
問題五:生氣了怎麽祛火？妳的問題太明智了！妳只用幾個字提問~我卻要花上千字來回答~真的很難！~每個人體都不壹樣~現在看不到結果！？我相信妳可能不明白每壹個答案！有緣人:妳仔細看編譯~博士與妳結緣~有效稿件！草稿很~但是方法很有用~會改變妳的人生，改變妳以後的人生！老中醫只想結婚，我可以把中醫放在第壹位。重點不是名利，只要能達到目的就好！領養不領養都無所謂。有句話是這麽說的:聰明的人不僅要用自己的智慧，還要用別人的智慧。就看妳會不會用了。生氣了！不想看醫生怎麽辦？別怕，既然醫生已經找上門了，那就是我們的緣分。讓老中醫跟妳搞好關系！天氣多變，我自己也生氣，浮躁。哪裏都受不了。這裏有壹個比較好的方法供妳參考:中醫理論:血燥、血寒、血生。熱生風，風生痰，痰生百病。痰堵塞了氣血的暢通，導致代謝系統無法正常運轉，修復系統無法到達需要修復的地方。能讓修復系統出問題的最大原因是血虛血虛，而能導致血虛的最大原因是內熱，也叫:上火。那是所有疾病的起源。壹個人會老得快，多病早死，肯定和上火有關。中醫理論:熱在身，陰陽，屬陽。我們都知道汽車使用壹段時間後，需要加水換油保養。幾十年來妳的身體壹直在努力。不知道妳有沒有維護調整過？口臭\尿黃\便秘\青春痘，心浮氣躁，那是內熱上火引起的，就像被內熱火灼傷壹樣，妳的臉和嘴屬於三焦經絡管，妳真的生氣了。在中醫的養生方式中，人們每天要吃七種不同的蔬菜和水果，以達到補充營養和清熱生血的效果。如果每天缺壹兩樣東西，身體會像燒房子壹樣，很多年到處著火。皮膚表面的毛細血管就是散熱管，頭最高，熱升冷降。如果發現會疼，會長痘痘，有傷口，還會發熱冒煙，說明妳的火氣很大，臉上的痘痘越來越多，說明妳的火氣越來越高。妳臉上的毛細血管，作為散熱管，變成了彈坑，所以會變紅變油~濃稠成痘痘。內熱上火，經脈向上輻射，壹部分變成了月球表面，到處都是隕石坑，油冒泡，看著就難受。治療:是為了退燒，增進健康。如果不喜歡苦的中藥或者涼茶，就買綠豆煮冰糖，冷卻退火。加蘆薈燒開水喝，如果還想要美容，美白，美容。那就需要多加壹點薏米了。大量吃肉只會增加脂肪，對氣血沒有幫助。人會老得快，病得多，死得早，這絕對和氣血有關。平時多吃蔬菜水果，如豬肝、馬蹄、蓮藕、西紅柿、蘋果、葡萄幹、胡蘿蔔、菠菜、雪梨等。，有助於涼血、補血、補肝，對身體有很大的幫助。去藥店買100黃連上清片，壹元五角壹瓶。早晚各服六片，以降火清胃。剛開始吃飯的時候，壹天會跑兩三次以上的廁所，出來的東西又黑又臭。不要怕，是那些有毒的東西在搗亂。用老中醫教的以上方法，經過壹段時間的“持之以恒”，就會長痘痘。只有簡。！如果醫生~不要利益~真的很想妳，方法就會變得~很簡單，但是最有效！網絡是有限的，不是面對面的，僅僅是斷章取義的壹篇文章是不能讓妳完全滿意的。想知道更多答案嗎？然後老中醫的QQ空間，真假醫生壹眼就能看出來，妳不會後悔，也不壹定能改變妳以後的生活。醫生不允許送上門~如果妳還不知道怎麽用~那妳以後就更麻木了。罕見的...> & gt
問題6:臉上上火了怎麽更快的祛火？停止使用護膚品，用溫水洗臉即可。如果覺得臉上不舒服，很幹，那就只能忍住了。不要用普通的護膚品。最多能接觸壹些純天然的乳木果油，或者美體小鋪的蘆薈系列。妳只能用乳木果油和西方柑橘系列的常規噴霧和面部泡沫或肥皂。
問題7:嘴巴上火怎麽辦？有什麽好東西可以徹底除火？怎麽判斷嘴巴生氣還是嘴巴周圍？如果妳最近吃了生氣的東西，北京同仁堂牛黃解毒片很有用。壹次吃三片就好了。
問題8:嘴巴上火可以吃什麽？“上火”是中醫的專用名詞。如果出現咽幹、目赤、鼻腔灼熱、口幹舌痛、爛口、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是“上火”。
“火”是怎麽來的？壹是直接受到自然界“火邪”的攻擊而引起“上火”的癥狀；第壹，體內有壹種無形的“火”，可以促進生命機能。
由於陰陽失衡，失去了正常的隱藏功能，從而產生了“上火”的癥狀。
導致“上火”的具體因素有很多。情緒波動過大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣制品、暴食羊肉、狗肉等脂肪類制品、中毒、睡眠不足等都會“上火”。
中醫將頭暈、咽痛等上部火熱癥狀稱為“上灼火”，心煩、口渴、胃脘痛等中部稱為“中灼火”，便秘、血尿等下部稱為“下灼火”。按臟腑分為“肝火”、“肺火”用於鼻扇哮喘，“心火”用於口舌生瘡等等。結合內部情況，這些火也可分為“實”和“虛”兩類，癥狀重，火烈；癥狀較輕，持續時間較長，伴有手足心熱、潮熱盜汗等。，屬於虛火。這種分類為相關治療提供了依據。
治療“上火”需要註意兩點:壹是選擇中藥，而不是盲目使用西藥。因為前者是調理全身才能治本，後者只能治標。二是根據中醫理論進行治療。比如治療“中焦火”要用衛青散，治療“心火”要用道赤散，治療“實火”要用散* * *和牛黃解毒片降火，最好在醫生指導下進行。如果看到“火”，用三* * *之類的，有時候不管用，反而誤事。
五種“去火”食療
人容易出現眼睛紅腫、澀痛，或出現咽痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌苔糜爛等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節，“食療”有獨特的功效。
第壹，喝蓮子湯去心火
癥狀:有虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。
食療:蓮子30克(不去蓮子心)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
第二，吃豬肝可以去火。
癥狀:幹咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足發熱，失眠，舌紅。
食療:豬肝1，菊花30g(包紗布)，* * *煮至肝熟，吃肝喝湯。
第三，喝綠豆粥緩解胃火
癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
食療:石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
第四，喝梨水上火。
表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。
食療:10g貝母搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
五、吃豬腰去腎火
表現:頭暈耳鳴耳聾，腰酸乏力，潮熱盜汗，五心煩躁。
食療:豬腰2個，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰喝湯。
問題9:生氣了怎麽辦？如何降火苦瓜西瓜山楂葡萄是可以降火的東西，忌食辛辣。這只是壹種飲食。其實靜下心來聽聽抒情的歌。可以適當用菊花泡水喝，綠豆湯，蜂蜜泡水喝。保證睡覺的時候可以切壹些瓜敷在臉上也是不錯的。不要經常摸手要註意皮膚清潔，飲食清淡。*-*希望能幫到妳。
問題10:如果妳生氣了，如何消除是最有效的。妳好，日常飲食中要避免吃上火的食物，多吃苦瓜、蔬菜、水果等高纖維食物。藥物要選擇清熱解毒的中成藥，如牛黃解毒片等。
需要註意的是，上火要及時治療，否則火下到咽喉，容易引起咽痛，甚至咽炎。如果喉嚨痛，建議口服慢咽舒寧後卿利咽顆粒，清熱解毒。