桃花養顏活血11種花滋養女人。春天來了，很快就是花開的季節了。眾所周知，花特別漂亮，特別好看。那麽，妳知道這些花不僅可以觀賞，還可以食用嗎？下面，我整理了11種養女花。
桃花養顏活血11各種花卉滋養女性1壹、桃花
1.功效:桃花不僅可以看，還可以用，可以吃。中醫認為，桃花味甘辛，性微溫，入心、肺、腸，有活血、嫩膚、化瘀、止痛之功效。此外，桃花美容的效果也非常顯著。用桃花、白芷制成藥酒，對祛黃褐斑、黑斑也有很好的效果。此外，桃仁、桃葉、鮮桃均可入藥，桃花可謂“渾身是寶”。
2.食療:桃紅四物湯
養血活血
桃紅四物湯是在四物湯的基礎上，加入桃仁和紅花。為什麽要加這兩種草藥？中醫認為桃仁能破血化瘀，潤燥滑腸，而紅花能活血通經，祛瘀止痛，改善微循環，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加通暢，達到排毒養顏的效果。
具體做法
先取當歸、熟地黃、川芎、白芍15g，桃仁9g，紅花6g，放入砂鍋中，再加入4碗水。四碗水煮成1碗就可以喝了。可分早晚兩次服用，不僅能調理氣血，對改善面色蒼白、皮膚粗糙也有很好的效果。
第二，茉莉
1.功效:茉莉味甘，淡雅悠遠，沁人心脾，有“天下第壹香”的美譽。在中醫看來，面條性溫於花，味辛微甘，故有止痛、除穢、和中之功效。常用於治療濕濁內阻、胸悶不適、泄瀉腹痛、頭暈頭痛、目赤腫痛、瘡毒等癥。
2.飲食:茉莉花茶
讓妳口氣清新。
人們喜歡喝茉莉花茶還有壹個很重要的原因，因為茉莉花茶可以消除口臭。對於口氣，也就是俗稱的口臭，有壹種是暫時的。比如這個人吃很多生蒜，說話經常有蒜味。如果他吃幾只螃蟹，吃完後嘴裏和手上都會有海鮮的味道。當然，這是暫時的。如果妳剛吃完晚飯就註意到壹個社交活動怎麽辦？然後泡壹壺茉莉花茶，減少口臭。當然，這是治標不治本，只能在緊急情況下使用。
喝茉莉花茶也可以放適量蜂蜜。蜂蜜有通便的作用。它不同於大黃和芒硝。蜂蜜不僅有潤大便的作用，還能生津。
第三，百合
1.功效:百合被譽為尚雲的仙女，具有潤肺寧心、健腦養胃、抗衰老的功效。吃百合可以清心安神，治療老年人咳嗽、哮喘、小便不利。
2.食療:百裏唐寅(雪梨銀耳)
治療各種咳嗽
現代人肺結核少。但這種以咳嗽為主要癥狀的隱患依然存在。如果妳經常咳嗽特別厲害，喉嚨裏好像有痰，又癢又難受，但是咳不出來。那麽可以判斷這種咳嗽的病因和肺結核相似，都是肺陰虛引起的。
什麽是肺陰虛？通俗地說，就是肺部水分不夠。當肺部水分不足時，肺部就沒有足夠的資本來抵禦來自人體內外的各種威脅。
具體做法
百合1，梨半個，當然梨有大有小，雪梨，半個中梨，銀耳，甜杏仁。
先將雪梨去皮，去梨核，然後切成片；將銀耳和百合分別用清水洗凈；將銀耳用水浸泡，撕成小朵；先將撕好的銀耳放入燉鍋中，加水，放在火上用大火煮開；蓋上蓋子小火燜約1小時；待銀耳軟爛後，揭去蓋子，再將洗凈的百合、雪梨片放出來，蓋上蓋子繼續小火燉30分鐘左右。梨塊軟爛了就可以吃了。
第四，三七花
1.功效:三七又名田七，又名金不換，用三七花泡茶能起到清熱降壓的作用。
2.三七花水
養生功效
幫助妳輕松入睡。三七花有平肝的功效，可以平復肝陽上亢，避免因肝陽上亢而導致的肝經局部失調。同時，三七花還能理順經絡，幫助氣血運行順暢，平衡心、肝、脾等臟腑之間的陰陽，使人的精神處於平和的狀態。所以三七花水可以起到幫助睡眠的作用。
急性咽炎的預防和治療。用開水沖泡3 ~ 5朵三七花，橄欖適量。
預防和治療高血壓。選三七10克，雞蛋四個。首先，將三七和雞蛋放入水中煮10分鐘。然後，將雞蛋去皮和三七壹起煮30分鐘，壹起吃。
活血化瘀。將三七花用溫水浸泡10 ~ 20分鐘，將肉炒至半熟，再將浸泡後的三七花放入肉中壹起炒熟。
活血化瘀。選擇5 ~ 10的幹花蕾，用開水沖泡。第壹次不要喝。用水除去花中的雜質。然後泡茶的時候可以加點蜂蜜。反復沖泡的三七花，可以放在嘴裏嚼著吃，也可以放在冰箱裏保存，煮燉的時候也可以加點。就這樣，吃之前泡在水裏。
動詞 （verb的縮寫）蓮花
1.功效:荷花荷葉能清熱解暑，但小兒能補土卻煩悶。甘涼蓮藕汁生津良，淡澀蓮藕止瀉。失血的細莖經常被用作藥物，胡艾蓮讓她的丈夫獨自呆了壹個星期。可見荷花是壹種很好的保健食品。
2.食療:三味蓮子湯
白帶異常的克星
對於女性來說，蓮子是壹味治療白帶異常的良藥。從青春期開始，女性會有少量白色、透明、無味的粘液從陰道中流出，以濕潤生殖器，這是生理需要。但如果白帶明顯增多，顏色異常，或有強烈的魚腥味，有時還會全身有些不適，則屬於白帶異常。主要原因在於脾腎功能失調，尤其是脾虛。但是懷孕初期或者月經前後白帶增多是正常現象，並不是病。
經常生活在潮濕的環境中，也容易導致外界濕氣侵入人體，導致白帶異常。此外，工作壓力大、休息不足也會導致白帶增多、顏色變異。
具體做法
蓮子60g，山藥60g，薏米60g。將山藥去皮，蓮子、薏米洗凈，壹同放入鍋中，加水500毫升，用文火煮至成湯後服用。每天吃壹次。壹般7天為壹個療程。
六、桂花
1.功效:桂花具有暖胃散寒、潤肺止咳、化痰散瘀等功效。，常用於胃寒疼痛，咳嗽痰多，牙痛，口臭，閉經，婦女腹痛。
2.食療:桂花糯米蓮藕
開胃的好幫手
桂花飄香時，采摘壹些新鮮的桂花，泡茶或做蛋糕，既能暖胃，又能健脾開胃。如果沒有條件，可以去藥店或者茶葉店買壹些桂花幹。
當然，如果能和其他食物“和而不同”，借助它們的功能，相當於“加了壹把火”，很快見效。
具體做法
蓮藕兩根，糯米四兩，桂花適量。
蓮藕洗凈晾幹，從壹端切下約2厘米長的壹段作為帽蓋；糯米洗凈後放入藕孔，蓋上藕帽，用牙簽紮牢，放入蒸籠蒸透(2小時左右)；取出蓮藕，用水浸泡，刮去外皮，去掉帽蓋，切成0.5厘米厚的片，放入大碗中，加入桂花，用玻璃紙封住碗，放入蒸籠蒸壹個半小時，然後取出倒扣入盤中。
七、紅花
1.功效:中藥的百草園裏有兩種叫“紅花”的藥，壹種是紅花，壹種是藏紅花。雖然名字相似，但功能並不完全相同。紅花是中國的本土花卉，而藏紅花起源於西域，後被移植到大陸。兩者中，藏紅花最好。中醫認為藏紅花具有“活血化瘀、散結解郁”的功效，以其活血養血的功效而聞名於世。是國內外知名的“藏藥”。
2.食療:紅花山楂酒
治療月經過少
就拿女性最常見的月經病來說，使用紅花有很好的治療效果。比如有的女性平時月經正常，但是月經量少，有的甚至壹點就完了。其實這也是壹種病。中醫把月經少於兩天和月經稀少稱為月經過少。
具體做法
取紅花15g，山楂30g，白酒250ml。紅花、山楂洗凈，然後浸入白酒中，密封瓶口，記得每天搖壹搖，這樣泡壹個星期就可以喝了。每天喝兩次15 ~ 30ml。總之，根據自己的酒量來調節，不要喝醉。
八、金銀花
1.功效:芳香金銀花是我國古老的藥材，享有“藥店中的仙女”的美譽。祖國醫學記載，金銀花性寒味甘，甘寒清而不傷胃，其香可祛邪；既能祛風清熱，又善於清熱解毒。可治療各種熱病，如體熱、皮疹、斑疹、熱毒癰、熱毒咽喉腫痛、血痢等，效果顯著。
2.食療:金銀花藤酒
治療風濕病、瘡和潰瘍
金銀花除了花，還可以入藥。金銀花的藤有壹個非常有趣的名字叫忍冬。因為金銀花春夏兩季花開無休，先白後黃，色香俱全，但金銀花的藤在冬天並不枯萎，所以有這樣壹個名字。金銀花。具有與金銀花相似的味道和功效，可作為金銀花的替代品。
它的清熱解毒功效不如金銀花，但它還有壹個優點——疏通經絡。因此，金銀花。可用於治療風濕關節痛、關節腫痛等疾病，還可用於解毒。長期飲用金銀花藤酒，不僅可以對關節疾病起到很好的預防作用，還可以用來治療各種瘡瘍。
具體做法
取金銀花1把，甘草40g，酒少許。
研磨金銀花的葉子。入沙盆，加少許酒勾兌，四周塗，中間留壹口；取80g，用木槌搗碎。不要用鐵器，用甘草銼。放入砂鍋中，加入2碗水，用文火煎至L碗，加入10碗好酒，煎數次，去渣，溫水適量飲用。適用於病後、產後體虛、氣短、乏力、癰背。
九、菊花
1.功效:因為菊花在深秋開放，所以被賦予了涼爽的秋天。具有祛風清熱、平肝明目的功效，可用於治療風熱感冒、頭痛、頭暈、目赤腫痛、視物模糊。
2.食療:菊花酒
延年益壽的良藥
菊花不僅可以用來泡茶，還可以用來釀酒。用菊花釀造的酒極其醇厚美妙。菊花酒是養生治病的良藥。
用菊花制成的菊花酒是人們壹直喜愛的滋補品之壹。它不僅能延年益壽、強身健體，還能治療頭暈、咳嗽、便秘等疾病。真的是居家健康的好產品。
十、月季
1.功效:“只說花十日不紅，此花非春。”月季又美又香，壹直開著。它贏得了“長春花”的美譽，深受人們喜愛，成為種植最廣泛的花卉之壹。而且月季花具有活血調經、消腫解毒、疏肝解郁的功效，不僅在中醫上用於養肝和治療咳嗽、咯血、跌打損傷，更是女性調經、美容、護膚的珍品。
2.食療:月季花炒豬肝
疏肝養肝
月季花入肝經，有疏肝解郁的功效。在肝臟的日常保養中，尤其是在春季肝功能旺盛的時候。這道菜裏，不僅月季花有養肝的功效，菜裏的豬肝也有治愈和滋養人體內臟虛弱的功效。
具體做法
準備月季花3朵(洗幹凈)、豬肝250克、洋蔥1根、玉米胚芽油、濕澱粉、鹽。
先將月季花洗凈，摘下花瓣，放入開水鍋中焯壹下，撈出控幹水分，然後切成薄片，放入盆中，加入精鹽、胡椒粉、濕澱粉、醬油拌勻。豬肝洗凈，切成薄片。加入醬油和澱粉，攪拌均勻。洋蔥切塊，鍋中放油，炒香洋蔥塊，然後放入豬肝翻炒，加入少許鹽(鹽是月季花和豬肝剛腌好的時候加的，不要放太多)，翻炒至棕紅色，撒上凈玫瑰花瓣，翻炒均勻。
XI。玫瑰
1.功效:玫瑰不僅是觀賞花卉中的珍品，也是含苞待放的蓓蕾，更是藥園中的良藥。玫瑰花是理氣活血調經的名藥，具有行氣解郁、活血止痛的作用。
2.食療:玫瑰烤羊心
疏肝解郁，無憂無慮。
為什麽選擇羊心？中醫有句話叫“肝藏血，心行之”。這是什麽意思？中醫認為動物器官是“血肉之軀”，“以臟養臟”容易產生“同氣相求”的效果。所以這裏的羊心主要是用來補心的。
具體做法
可取鮮玫瑰50克(或幹品15克)，羊心1顆，鹽適量。
將鮮玫瑰放入小鍋中，加鹽，煎10分鐘，放涼備用。將羊心洗凈，切成長5厘米、寬3厘米、厚約1厘米的小塊，插在竹簽上，邊烤邊蘸玫瑰鹽水，在明火上反復烤至微嫩。
需要註意的事項
相對於食療來說，控制情緒抑郁是非常重要的壹環，而所謂心臟病是需要心藥治療的。當妳情緒低落時，不要呆在室內，出去走走。
桃花養顏活血11各種花卉滋養女性2 1。梨可以吃。
梨花主要用於治療發熱、口渴、口渴、熱咳、痰熱驚悸、膈哽、便秘等疾病。也是可以美化的特色存在，對去除人臉上的黑斑有很好的效果。
如何吃:
梨含有豐富的維生素和氨基酸以及人體所需的十幾種礦物質，可炒、可涼、可煲湯。人們常把梨花放在油裏煮，去除苦味，放糖吃；或者將面條混合後放入籠中蒸熟，再加入精鹽和香油，味道鮮美。
2、櫻花可以吃
櫻花吃了可以止咳平喘。櫻花還有很好的收縮毛孔、平衡油脂的作用，有軟化皮膚、提亮膚色的作用，是護膚品的重要原料之壹。
如何吃:
櫻花可以做成茶，也可以做成櫻花醬。櫻花也可以鹽漬，做成鹽漬櫻花。櫻花也可以做成櫻花蜜，或者用面包片做成櫻花醬。
3、石斛花可以食用
石斛有健脾益腎、調節陰陽的作用(陰陽雙補)；現代藥理研究表明，石斛不僅具有清熱養陰的作用，還具有溫陽散寒、調節免疫功能、抗衰老的作用。
如何吃:
茶，炒肉，炒雞蛋，也可以涼。鐵皮石斛幹花通常的吃法是浸泡或煮沸，單獨用沸水沖泡即可，不加其他茶葉。可以根據個人口味加入少許冰糖，花泡好後取出咀嚼至無味。
4.茉莉花可以吃
茉莉花被稱為“花中之王”。據《本草綱目》記載，“可蒸油取液，可制脂頭，可使長發潤澤，肌香”。由於其卓越的滋養效果，可以滋潤和修復幹燥引起的細紋，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
如何吃:
茉莉炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉莉蜜豆墨魚片、枸杞茉莉雞、茉莉粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。，都是很好的新鮮可食用的產品。茉莉花茶具有祛寒邪、助郁的作用，是春季飲茶的上品。
5.玫瑰可以吃
長時間待在空調房裏，體內水分蒸發很快，皮膚像枯萎的蘋果壹樣幹燥緊繃。對於這樣的幹性皮膚，玫瑰的力量不可小覷。具有極佳的保濕效果，能有效補充肌膚水分，提高肌膚持水能力，鎖住水分。同時，玫瑰中含有的多酚類物質可以促進血液循環，提高皮膚的光澤。
如何吃:
取10g陰幹的玫瑰花瓣。先用粳米80g，枸杞15g，大棗10片，芝麻15g煮粥。煮幾次後，加入玫瑰花將粥煮至熟軟，再加入適量的糖。此粥具有補腎健脾、養血調經、防止衰老的功效。