1.牙本質過敏可以用中藥治療，牙本質過敏也有壹定的藥方。建議可以用中醫辨證施治，也可以用針灸治療，可以有效緩解疼痛。平時可以改變壹些刷牙的方式來緩解癥狀。
2.洋蔥有助於緩解牙本質過敏，類黃酮含量高的洋蔥可以緩解細菌帶來的疼痛。妳可以把它貼在患處五分鐘。事後用鹽水漱口會更好。
3.嚼茶可以治療牙齒過敏。茶葉富含氟和茶多酚。茶多酚具有消毒殺菌的功效，不僅能抑制齲齒的生長，還能增強牙釉質的耐酸能力。此外，在氟的存在下，耐酸性會出乎意料地增強。喝茶還能起到壹定的牙齒保健作用。
4.富含維生素C的水果，如柑橘、西瓜等，有助於緩解牙本質過敏。維生素C具有抗氧化功能，可以防止牙齒老化。此外，維生素C有助於鐵的吸收。經常吃富含維生素C的食物，可以有效降低牙齦疾病的概率。
5.椰子油有助於緩解牙本質過敏。定期在敏感部位塗抹椰子油，可以增加口腔內的有益菌，從而保護牙齦和牙齒免受疼痛。不僅如此，油中的抗菌成分還可以減少牙齒中的菌斑。
6.多吃核桃有助於緩解牙本質過敏。多吃核桃不僅可以強健牙齒，還可以預防牙齒過敏，因為核桃含有多種維生素，對牙齒有壹定的保健作用。每天吃3 ~ 5個核桃也有壹定的補腎作用。多吃蜂蜜可以促進消化液的分泌，抑制引起齲齒的細菌的生長，防止牙齒松動脫落。
7.石榴葉有助於緩解牙本質過敏。石榴葉中有壹種黃酮類抗氧化劑，以槲皮素的形式存在，可以清除導致牙痛的細菌。另外，番石榴葉也是止痛劑，可以緩解疼痛。
8.隔夜茶有助於緩解牙本質過敏。茶葉富含氟和茶多酚。茶多酚具有消毒殺菌的作用，不僅能抑制齲齒的生長，還能增強牙釉質的耐酸能力。氟也是牙膏中的常見成分。結合茶多酚，耐酸性會提高。