女性盜汗的原因比較溫和:不用換睡衣，不用洗澡，把枕頭翻過來，或者把被子挪開，就可以繼續睡覺。
中度:不需要換睡衣，但是需要擦臉等出汗部位。
嚴重:必須洗澡，換衣服換床單。
晚上輕微出汗可能是因為被子太厚或者房間太熱。如果是中度或重度出汗，而且經常如此，那麽出汗可能是某種疾病的表現。
1.更年期女性進入更年期後，激素水平的變化和潮熱會導致她們夜間大量出汗，這是女性夜間出汗的主要原因。如果更年期綜合征比較嚴重，可以咨詢醫生是否可以接受激素替代療法。
2.特發性多汗癥是壹種導致身體長時間排出大量汗液，卻找不到出汗原因的疾病。患者的健康通常不會受到威脅，但可能會遇到很多尷尬的情況，比如在空調房裏腋下出汗。
3.感染肺結核是最常見的導致夜間出汗的傳染病。但心內膜炎、骨髓炎、膿腫等細菌感染也會導致夜間出汗。此外，夜間出汗也是艾滋病病毒感染的癥狀。
4.癌癥夜間出汗是某些癌癥的早期癥狀。夜間出汗最明顯的癌癥是淋巴瘤和白血病。除了夜間出汗，未確診的癌癥患者通常會出現不明原因的體重減輕和發燒。
5.服用某種藥物可能會導致夜間出汗。抗抑郁藥是導致夜間出汗的常見藥物。8%~22%的人在服用抗抑郁藥後夜間會出汗。其他治療精神疾病的藥物也可能與夜間出汗有關。退燒藥，如阿司匹林或對乙酰氨基酚，有時會導致出汗。還有很多其他藥物會導致夜間出汗，比如潑尼松龍(壹種抗炎的糖皮質激素藥物)。
6.低血糖當血液中的葡萄糖濃度過低時，身體會大量出汗。服用胰島素或口服降糖藥的糖尿病患者，晚上可能會因為低血糖而出汗。如果糖尿病患者經常盜汗，應咨詢醫生是否有必要調整藥物劑量。
7.內分泌失調，如嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征(壹種導致身體產生過多激素的腫瘤)、甲亢等可導致激素分泌失調的疾病，也可能導致夜間大量出汗。
8.雖然神經問題並不常見，但植物神經反射障礙、外傷後脊髓空洞癥、中風、植物神經病變等與神經損傷有關的疾病，都會使出汗增加，導致盜汗。
9.過量飲酒或濫用藥物，尤其是海洛因，會導致夜間大量出汗。飲酒會加快我們的心率，收縮我們皮膚中的血管，這會刺激我們出汗。但是出汗對排出酒精的幫助不是很大，90%的酒精還是需要肝臟來代謝。
10.胃食管反流疾病(也稱為惡心、胃酸反流和胃灼熱)可能會導致夜間出汗。患者可能會在半夜醒來，伴有燒心和大量出汗。很多患者服用了抑制胃酸產生的H2受體拮抗劑如法莫替丁後，盜汗的情況也得到很好的緩解。
11.睡眠呼吸暫停綜合征(通常表現為打鼾)等睡眠障礙可能會導致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者由於睡眠不深，晚上經常活動身體或四肢，因此出汗。
12.有些產後女性在產後的前幾周會出汗較多，可能是因為孕期水腫，產後需要通過排尿或出汗排出多余的水分。另外，新手媽媽也會因為緊張而多汗。在哺乳期，女性也可能在夜間出汗更多。雖然原因尚不清楚，但科學家推測這可能與激素水平和新陳代謝的變化有關。
治療女性盜汗(1)烏沙散:五倍子5份，朱砂1份。* * *研成細粉，裝瓶備用。使用時，取本品0.5 ~ 1g，用溫水調勻，在患者睡前敷於肚臍處，然後用紗布覆蓋，用膠帶固定。第二天早上拿下來。如果無效，可以重用。壹般3天就能見效。本方適用於各種證型的盜汗，對肺結核引起的盜汗也有明顯療效。
(2)五味敷料:五倍子20克，赤石脂20克，五倍子20克，煆龍骨20克，煆牡蠣20克，朱砂65438+20克。* * *研成細粉，裝瓶備用。睡前取1g粉末，用涼開水和醋調勻，敷於肚臍處，用紗布覆蓋，用膠帶固定，去除翌晨。每天壹次，3 ~ 5天為壹個療程。據《陜西中醫》(1985)第五期報道，用此方治療小兒頑固性盜汗118例，連續三次應用，48例盜汗停止。31例止汗5次；21例止汗6次；6例無效(包括3例肺結核患者)。治愈後盜汗復發，有效9例，無效3例。本方劑無毒無副作用，有很強的斂汗作用，可用於各種類型的盜汗。
(3)玉屏風散:白術12g、黃芪20g、防風12g、炙甘草10g、五味根10g、糯米根15g，水煎服，每日壹貼。如果出汗嚴重，加麻黃12g，烏梅12g；如果出現心慌，加熟棗仁12g，茯苓18g，桂圓12g。去做吧。
(4)加減秦艽鱉甲煎液:地骨皮9g、柴胡9g、鱉甲9g、秦艽5g、知母5g、當歸5g、青蒿3g、烏梅2g，水煎。多汗者加牡蠣、五味子、小麥，血虛者加制首烏、熟地，口幹舌赤者加麥冬、天花粉。適用於肺結核患者。
女性陰虛盜汗的食療1，桂圓人參飲:
做法:將桂圓、人參與冰糖按5: 1的比例放入碗中，入蒸籠蒸熟。等了壹個小時，涼了就拿出來吃。壹劑壹日兩次，可治療氣虛久治盜汗。
2、人參粥取人參:
做法:人參、生姜各65438±00g，茯苓20g，粳米適量，分別煎煮後加入人參、茯苓、生姜等。，取出殘渣，然後淘米，用藥汁煮，煮至粥稠後加入調料，空腹食用，堅持服用可以緩解氣虛盜汗的問題。
3、銀耳紅棗湯:
做法:將銀耳用溫水浸泡，清洗幹凈，然後將紅棗撕開，放入鍋中煨至料開，加入冰糖，攪拌均勻後食用。適用於陰虛盜汗。
4、百合蓮子飲:
做法:百合、蓮子，洗凈後加適量清水，用小火燉至其肉爛，加冰糖，每日壹次，連用數日。
5、黑豆浮麥湯:
做法:將黑豆、浮小麥洗凈後，壹起放入鍋中，然後加入蓮子、紅棗、薏米，等粥稠了再吃。做菜的時候可以去掉黑豆的殘渣，味道更好。
6.米爾喝下黃岐:
做法:將黃芪、糯米根、蜂蜜加入3個碗中，煮熟。當只剩下壹碗時，去掉殘渣，加入蜂蜜。
以上是治療陰虛盜汗的食療方法。中醫認為陰虛對人體健康危害很大，所以建議女性朋友在使用食療的同時，也要做好日常保養，真正遠離陰虛的困擾。
首先要堅持體育鍛煉，養成規律的鍛煉習慣，慢跑、散步、跳繩等。這些都是不錯的選擇。多運動可以促進身體的新陳代謝，排出多余的汗液，減少盜汗的問題。
其次，要養成良好的生活習慣，更加註意勞逸結合。
在飲食上，要多調整這些食療方法，盡量少吃刺激性食物，少喝酒，多吃清熱解毒的蔬果，這是促進汗腺分泌的最好方法。
日常生活中要盡量選擇壹些涼爽的環境，適當調節居住環境，經常保持臥室用品的幹燥和清潔，做好個人清潔。如果陰虛盜汗問題太嚴重，就要避免褥瘡的發生。
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