①用頻率來決定采購物品的價格。
在生活中買東西之前，我會想在日常生活中我會用多少次這個物品。比如因為每天睡覺很重要，頻率極高，所以我會選擇買質量好的蠶絲被和羽絨被。對於頻率較少的物品，我會選擇不買或者低價的產品~
②物盡其用，享受空瓶的成就感。
買質量價格比最好的商品，堅持物盡其用。比如化妝品牙膏用在空瓶裏，會有壹種說不出的成就感和幸福感。當壹件事讓妳開心的時候，更容易堅持下去。
③物理位移，從低頻切換到高頻。
放壹些低頻物品，比如不會長期旅行的樣品，家裏囤積的等等。，在比較顯眼的地方，提醒自己用物理置換的方式消耗它們，壹點壹點用光。
④極小的社交，高質量的社交。
平時吃喝看似花費不大，到了年底算賬就是壹大筆錢。酒肉朋友少，其實我們的社交能量很有限，幾個真正優質的朋友就夠了。不要把自己的血汗錢花在無意義的吃喝上。
⑤堅持無痛記賬，把記賬放在手機顯眼的位置。
記賬對任何人來說都不容易。我會把記賬放在顯著的位置，比如設置壹個小插件，每次消費後我都會記下來。最近，我壹直在使用圖圖記賬，我可以定制我的儲蓄和消費計劃。現在已經記賬兩年多了。
⑥強制儲蓄，克制自己。
領到工資後，立即分成50%，實行定期存款、強制存款方式。用這種存款方式，假設每月定存5k，壹年就是6 W，時間的力量真的很可怕。