蘋果:蘋果可以像黃瓜壹樣做成面膜,可以達到和面膜壹樣的效果,而且經常吃蘋果對身體有好處。把蘋果做成蘋果泥,塗在臉上。如果妳的皮膚類型是幹性過敏皮膚,可以加壹些鮮奶或者植物油,油性皮膚可以加蛋清。幾分鐘後,用熱毛巾和水清洗。蘋果泥能使皮膚光滑潤白,還有治療痤瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。
檸檬:檸檬酸有收縮皮膚的作用,讓妳的皮膚緊致滋潤,適合切片貼在臉上當面膜。另外,新鮮檸檬汁可以加水做成護膚液,塗在臉上。
黃瓜:黃瓜的美容功效大家都知道,我就不細說了。最簡單的方法就是將黃瓜切片,貼在臉上,敷上幾十分鐘後洗臉。黃瓜有潤膚、美白、去皺的功效。
香蕉:香蕉面膜特別適合幹性和敏感性皮膚。把香蕉糊做好,敷在臉上幾十分鐘。香蕉泥能使皮膚清爽光滑,去除面部粉刺和雀斑,軟化角質。
太陽猛烈的時候,出門最好塗防曬霜,遊泳的時候也要塗。盡量選擇防水的東西。平時註意睡眠充足,平時多聽音樂緩解生活壓力。避免抽煙喝酒,飲食健康,作息規律。?
冷熱水交替洗臉:經常用冷水洗臉可以收縮毛孔,使女性皮膚緊致細膩,再用溫水洗臉可以擴張面部毛細血管。冷熱水交替洗臉可以清潔皮膚,同時可以促進人體的血液循環,起到美容保濕的作用。?
充足的睡眠:充足的睡眠可以使皮膚得到充分的休息。如果女性有熬夜的習慣,油脂會堆積在臉上,導致皮膚暗黃,對身體和皮膚都是非常有害的。熬夜導致錯過人體保養皮膚的最佳時機和肝臟排毒的最佳時機,使黑色素沈澱,不利於美白。?
經常微笑:不要總是擺出壹副苦瓜臉,這樣會讓人覺得很反感,感覺很好,還會導致皮膚幹燥暗沈,膚色暗黃。平時盡量保持微笑,讓面部皮膚多做活動,促進血液循環,給人留下更好的印象。?睡前敷黃瓜:大家都知道黃瓜有美容功效,因為它含有足夠的水分和維生素,天然的黃瓜有美白保濕的功效。同樣有效的還有面膜,如果信任護膚品可以用。