1，冠心病吃什麽水果？
1、蘋果:蘋果主要含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白質以及微量元素。蘋果中的纖維素能促進膽汁酸的排泄，對冠心病、高血壓、動脈硬化有很好的防治作用。
2、西瓜:西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等。，可降低血壓，對冠心病的防治大有裨益。
3、山楂:對於山楂，大家應該都很熟悉山楂。山楂含有山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等。，有明顯的降壓作用，還能增加冠脈血流量，對心肌缺血有壹定作用。此外，山楂還有很強的降血脂作用，可以更好地預防冠心病的發作。
4.香蕉:香蕉富含碳水化合物和多種維生素，適合高血壓和心臟病患者食用。特別適用於便秘患者，可減少冠心病的誘發因素。
5.獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素和有機酸，對消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病等有很好的治療和預防作用。
6.櫻桃:對於櫻桃來說，櫻桃可以有效地幫助人們保護心臟健康。在對心臟有益的食物中，核桃排在第壹位。不要錯過這個。
7、柚子:可以預防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。
近年來，冠心病的發病率趨於年輕化。所以要少吃高熱量的飲食，多吃水果蔬菜，尤其是對冠心病有好處的，註意飲食清淡。希望妳身體好。
2.冠心病吃什麽食物？
壹、豆類:豆類，尤其是大豆，含有大量的亞麻籽，可以降低膽固醇和血液粘度。將大豆浸泡壹夜，然後用塑料袋晾幹，冷凍。可以隨時做各種菜，比如煮豆、炒豆、豆湯。此外，常吃豆芽、豆腐和豆制品可以保護心臟。
二、纖維類食物:纖維與降膽固醇藥物具有相同的作用，尤其是保護心臟。
三、海鮮:可以降低膽固醇，但是吃魚的時候要限制玉米油、葵花籽油、大豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
茄子:能限制人體從油性食物中吸收膽固醇，並能把腸內多余的膽固醇包裹在壹起，帶出體外。
5.大蒜:大蒜是壹種保健食品，可以帶走對心臟有害的膽固醇；大蒜可以降低導致心臟病的低密度脂蛋白；還能降低血小板的粘度，防止血液凝固，防止血栓形成。每天至少吃1到3瓣大蒜，最好是生的或蒜味的大蒜，對冠心病有預防作用。
6.洋蔥:有降低膽固醇的作用。無論是生吃、油炸、燉煮，洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物包括全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、大蒜、蘑菇和茄子。
7.杏仁露:杏仁可以保護心臟。杏仁有這麽大的保健功能，主要是因為其單不飽和脂肪酸含量高(高達68%)。其作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而降低心血管疾病的風險。經常喝杏仁露是妳最好的選擇。喝壹瓶250毫升左右的杏仁露，相當於吃50顆左右的杏仁。
結論:通過上面的介紹，妳對冠心病人適合吃什麽食物有進壹步的了解了嗎？還有，平時要多做運動。希望我的文章對妳有所幫助，祝妳健康快樂。
3.預防冠心病的四種方法
預防1:只有心理平衡，才能達到生理平衡，各器官功能正常，血流通暢，心梗的威脅就遠了。冠心病患者如果深夜入睡，早上不要起得太早，中午適當休息，補充睡眠不足。
預防二:冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳和豆制品，適當吃壹些瘦肉和魚類，盡量少吃油膩或高脂肪食物；睡前半小時最好喝點白開水，半夜醒來，早上起床；如果可能，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。另外，冠心病患者要保持大便通暢，養成每天定時排便壹次的習慣。
預防三:冠心病患者壹定不能抽煙，可以適當喝點酒，但每天不要超過80毫升；最好在專科醫生的指導下，對用於治療心腦血管疾病的藥物進行壹些適當的調整；如果外出旅遊，需要隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
預防四:冠心病患者在戶外時要戴遮陽帽，準備足夠的水。天氣悶熱時，室內可以開空調，但溫度不能太低，25攝氏度左右為宜。體育鍛煉應在清晨涼爽時進行，禁止在烈日下鍛煉；鍛煉時間不宜過長。天氣悶熱，空氣濕度大時，應減少戶外活動。