方法1:滋潤雙手。
1，用椰子油擦手。這種天然油可以提供壹層厚厚的保護膜，使雙手感覺濕潤和柔軟。椰子油很快被皮膚吸收，氣味很好聞。最重要的是，它不含使皮膚幹燥的成分，所以不會使手的情況變得更糟。隨身攜帶壹小瓶椰子油，有需要可以隨時隨地塗抹。尋找未精煉的椰子油，而不是精煉的椰子油。精煉椰子油被加熱到高溫，失去了對皮膚有益的特性。
其他類型的油也可以有效地滋潤妳的手。如果妳喜歡不同的質地或口味，可以試試荷荷巴油或杏仁油。
2.試試羊毛脂。羊毛脂是綿羊自然分泌的壹種物質，使羊毛柔軟、防水、防寒。高濃度羊毛脂是很好的潤膚劑，特別有利於手部幹燥脫皮。形成密封保護層，鎖住水分，從根本上保護雙手。妳可以找壹種主要成分是羊毛脂的乳液或者面霜。
也可以買純羊毛脂，但是塗抹起來比較困難，最好用比較稀的油混合。
3.買壹罐凡士林。如果妳的手長期幹燥，這種便宜又古老的產品非常有用，最好隨身攜帶。妳可以在任何藥店買到凡士林。石油成分會形成良好的密封保護層。唯壹的缺點就是皮膚不能很好的吸收凡士林，雙手摸過的東西都會留下油漬。只有當妳的手非常幹燥或皸裂時，才使用凡士林。
4.避免使用廉價的藥物乳劑。許多市售乳液含有酒精、人造香精和其他化學物質，這些物質實際上會使皮膚幹燥，而不是有助於皮膚愈合。它們可以短暫地滋潤雙手，但從長遠來看，它們不能緩解幹燥的皮膚。即使乳液貼著“適合非常幹燥的手”的標簽，也請查看瓶子上的成分表。如果有什麽難以發音的成分名稱，最好選擇其他產品。尋找全天然成分制成的乳液，如可可脂、天然油、乳木果油、精油、蘆薈和蜂蠟。
也可以自己做乳液，根據自己的膚質做出完美的乳液。
5.戴手套睡覺，保持雙手柔軟濕潤。如果妳的手需要加強護理，妳可以塗很多妳喜歡的油或霜，然後戴上棉手套。睡前這樣做，讓這些保濕成分晚上有足夠的時間護理妳的雙手。第二天早上，當妳脫下手套時，妳的手會感覺柔軟而濕潤。每周註意壹次，讓雙手保持良好狀態。如果手很幹，可以隔天護理。
妳可能更喜歡在白天戴手套。冬天如果要出去壹會兒，盡量先塗上面霜，再戴上手套。但是記得經常清洗手套，因為油脂會殘留在手套裏。
方法二:防止幹手。
1，多喝水。當身體脫水時，皮膚會脫皮變幹，頭發也會變得脆弱。如果不能喝太多水，可以嘗試每天喝幾杯水。兩周後，皮膚會變得不那麽幹燥。常年保持這個習慣，皮膚會明顯不那麽幹燥。如果不確定身體是否有脫水問題，可以觀察尿液。如果尿液清澈或呈淡黃色，說明妳的身體水分充足。如果尿液是中等到暗黃色或者顏色更深，那麽就需要多喝水了。
冬天妳可能不想喝水，但無論外面是冷是熱，妳都需要保持身體的水分。在寒冷的天氣裏，皮膚更容易幹燥，所以妳必須確保妳的身體從內到外都有足夠的水分。
2.輕輕地洗手。妳總是用熱水和強肥皂洗手並用力搓手嗎？這個習慣會讓妳的手很不舒服。如果妳洗掉所有的天然保護油，妳的手會變得幹燥和皸裂。請用溫水和溫和的肥皂如橄欖肥皂洗手。用毛巾拍幹妳的手，而不是用力搓手。像對待面部皮膚壹樣對待手部皮膚。尋找不含硫酸鹽的溫和肥皂，它有研磨和幹燥作用。幹燥的手適合用有保濕效果的油性香皂。
只有在真正必要的時候才洗手，比如吃飯前和上完廁所後。如果妳洗手太頻繁，妳的皮膚將永遠沒有機會分泌這些保護油。
如果妳的工作需要經常洗手(例如在醫療領域)，妳可以嘗試在洗手後立即使用保濕肥皂和擦洗液。
3、接觸刺激性化學物質時，請戴手套。洗碗、用含漂白劑的清潔劑清潔浴室或處理顏料和其他化學物質時，請戴上橡膠手套。手接觸刺激性的洗滌劑等化學物質會嚴重傷害敏感皮膚，更不用說用熱水洗掉化學物質對皮膚造成的傷害了。必要時戴上防護手套，直接防止所有後續問題。
4.夏天塗防曬霜。太陽不僅會造成紫外線傷害，還會使皮膚幹燥。很多人認真的往臉上抹防曬霜，卻忘了護手。無論何時外出曬太陽，記得在手上塗上SPF 30或更高的防曬霜。
5.冬天護手。冬天的氣溫和強風會讓妳的手不舒服，所以外出時請戴上手套。記得戴上保暖手套，避免關節和手指皮膚皸裂。妳也可以在戴手套出門前塗上護膚霜或油，給雙手額外的保護。
6.買個加濕器。如果妳住在氣候幹燥的地方或者有壹個漫長幹燥的冬天，妳可以買壹個加濕器放在家裏。加濕器增加了空氣中的水分，為雙手創造了更舒適的環境。加濕器在冬天特別有用，因為加熱設備會把空氣中的水分烘幹。考慮到妳住的地方，妳可能壹年到頭都想用加濕器。
方法3:治療皮膚皸裂和傷口。
1.用急救藥物治療出血的深裂。如果傷口在流血，妳需要像處理其他傷口壹樣處理傷口，以防止傷口感染。用肥皂水沖洗裂縫，用幹凈的毛巾拍幹，然後包紮保護，給裂縫愈合的時間。偶爾更換繃帶，直到傷口愈合。也可以塗上抗菌藥膏，讓裂縫愈合更快，保持濕潤。
如果出血沒有停止，或者撕裂似乎受到了感染，請去看醫生進行進壹步治療。
2.修剪深裂旁邊的皮膚。如果裂縫很深但沒有出血，可以把裂縫旁邊的死皮剪掉。洗手時，肥皂水可能會進入裂縫，使皮膚無法很好地愈合。用幹凈的死皮修剪器把裂縫兩邊的死皮剪掉，讓皮膚表面更平整，這樣就不會有水分困在裂縫裏了。修剪裂縫後，塗抹藥膏並包紮，幫助裂縫愈合。
註意不要切掉太多皮膚。不要切得太深，以免引起疼痛或出血。
3.咨詢皮膚科醫生，了解是否有潛在的問題。如果皮膚長期皸裂或者情況非常嚴重，身體可能存在無法自愈的潛在問題，比如濕疹、牛皮癬或者真菌感染。皮膚科醫生可能會開壹些藥，或者給妳壹些治療建議。
小貼士:用蘆薈補充手在日曬後流失的水分。
警告:如果妳的手幹燥惡化，請去看醫生。