發燒感冒喝老紅糖姜水的做法
原料:生姜10g，紅棗幹20g，老紅糖20g，礦泉水1L。
做法:紅棗幹洗，紅棗也可以，小棗的味道最好。提前準備好老紅糖。生姜洗凈，切成粉末。如果妳不喜歡姜，妳可以把它切開或者拍松。生姜不需要剝皮。鍋中加入礦泉水，加入姜沫。晾幹，煮沸，小火燉10分鐘。加入老紅糖。再燉15分鐘。最好趁熱喝。冷卻後飲用前先加熱。
冷食的常見問題
發燒或感冒時，應吃軟米飯或半流質食物，如白米粥、燕麥粥、淡牛奶，多喝水。忌食涼、膩、腥、蒸、熱、滋陰的食物，如炒肉、牛羊肉、水魚、人參、酒釀、手工藝品等。
1，油膩、油炸、粘膩、鹹、辣、固、腥的食材要禁。
2.在感冒初期，應避免吃涼性和油膩感的食物。如果是濕熱之邪，前期已經清理了環節，妳也要克制口吃涼性。壹旦熱之邪未去，妳就會保持旺盛的熱度，然後口幹舌燥，心煩意亂，大便不通。這個時候，妳需要新鮮的水果來幫助妳。可以經常服用梨汁、橙汁、冬瓜、小米湯、綠豆粥，不要多吃涼性和綠豆粥。
3.發燒感冒期間，防吃或避免多吃鵝肉、生豬肉、牛肉、羊肉、野生甲魚、蛤蜊、醋、柿子等食物。
4.少吃鹽。
看了網上文章的內容，我想大家都知道發燒感冒喝老紅糖姜水的做法。這確實是壹種退熱感冒的方法。記住趁熱喝實際效果最好，但不代表喝這個就有效，還是要看我的體質。如果發燒感冒遷延不愈，應該馬上去看醫生。