藥材的功效是中醫長期臨床使用總結出來的經驗，而中醫非常博大精深，不僅可以作為對癥治療，很多中藥材還可以用來燉湯進行食療。目前國內補腎壯陽的藥湯配方很多，療效很好。只要有方法的飲食，補腎強楊燦的目的就可以達到。常見的藥材有鹿茸地黃湯、肉桂魯夫湯、肉桂魯夫湯，都具有補腎益陽、固精的作用，對男性腎陽虛引起的遺精早泄有較好的療效。二、補腎壯陽的常見食物有哪些？
日常生活中，補腎壯陽的食物有很多，也很常見，可謂經濟有效。常見的核桃在早期的史書中已經記載了核桃有健腦補腎的作用，因為核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最需要的營養物質，可以健腦補腎；泥鰍也是很常見的補腎壯陽的食材，因為泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，可以促進男性精子的形成；狗肉也是很常見的補腎壯陽的食物，因為它性溫，有益脾胃、滋補的作用；常見的韭菜也是非常經濟有效的壯陽補腎食品。
男性要想補腎壯陽，必須從日常生活習慣和飲食入手，適度減壓，不要長期熬夜抽煙喝酒，養成良好的作息習慣。早睡早起有助於腎功能的正常運轉。飲食壹定要健康，不要吃大魚大肉，不要喝湖裏的海水。