其次，當然是飲食。多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，滿足眼周皮膚對各種營養物質的生理需求。讓我給妳壹些補救措施。
壹、蜂蜜的塗抹方法:洗完臉後，不要擦幹臉上的水，讓它自然晾幹。然後在眼睛周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，10分鐘後再用清水洗凈。不要擦掉水讓它自然幹，塗上面霜。
二、酸奶的塗抹方法:用紗布蘸壹些酸奶，塗抹在眼周，每次10分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:雞蛋煮熟後，去殼，用小毛巾包好，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，加快血液循環。
四、蘋果片敷法:將汁液較多的蘋果片敷於雙眼，每次15分鐘。
5.土豆片敷眼:將去皮的土豆切成2厘米左右的厚片，每次敷眼5分鐘。
6.多喝幹凈的水:有效排出體內廢物，減少堆積的機會，也能減少黑眼圈。
七、中醫療法:中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖，水煎取汁，加紅糖，吃豆喝湯，堅持壹段時間。或者用菊花12g，生地12g，夏枯草12g，薄荷3g。水煎服後，用此湯先熏眼，再擦洗眼睛，可治療因視疲勞引起的幹眼癥。是明目養顏的良方。
再次，選擇適合自己的眼霜，像雅詩蘭黛的眼霜，但是適合大齡女性，或者皇家泥漿工坊的壹款鎖水保濕礦物滋養眼霜就很好，可以有效去除黑眼圈。
最後，註意勞逸結合，使日常生活有規律、有規律，保證充足的睡眠時間，經常參加體育鍛煉，提高全身機能。
說了這麽多，希望對妳有用。祝妳心情愉快！