薺菜薺菜是壹種野菜,也叫地菜,或枕菜,是壹種美味的野菜。路邊或野外隨處可見。它不僅營養豐富,還能治療多種疾病。在中藥中,薺菜具有廣泛的藥用價值,被譽為“蔬菜中的甘草”。中醫認為,薺菜味甘,性涼,歸肝、脾、腎經,有和脾、利濕、止血、明目的功效。
三月的農村,隨處可見薺菜。心情優雅的話,可以拿個小鏟子,在天氣晴朗的時候去湖邊、河邊或者田野裏挖點薺菜。長得綠的,根白的,還沒開出小白花的,就是極好的薺菜。菜市場裏也有薺菜賣,價格壹般是1-2元錢。
薺菜的吃法很多,可以拌、炒、燉,也可以做餡或煲湯。個個色澤誘人,味道鮮美,是壹種藥食同源的美味蔬菜。薺菜煮雞蛋是最常見的吃法。三月初三,人們會把新鮮的薺菜洗幹凈,紮成小捆,加雞蛋、紅棗、氣球,再加兩三片姜,放在大鍋裏煮。據說可以祛風濕,清火,緩解腰腿疼痛,預防春熱。
用薺菜煮雞蛋時,要先用幾片姜煮薺菜、雞蛋、氣球。紅棗要在雞蛋煮熟後再放,這樣薺菜的香味和藥用功效才能完全滲透到雞蛋裏,紅棗才能不爛,香甜可口。如果在烹飪前根據自己的口味加入少許鹽或糖,味道會更好。
炒薺菜應該很有講究。把鍋洗幹凈,不要留其他菜的雜味,只放壹點精鹽,不要放其他任何調味品,否則會糟蹋味道。另外溫度也得合適,稍微煮壹下就可以了。