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寶寶咳嗽有痰吃什麽水果?寶寶咳嗽有痰不能吃什麽水果?

1梨適宜:熟食,可治感冒、咳嗽、化痰。

寶寶咳嗽有痰的時候,吃水果是首選。梨有改善焦慮、促進消化、化痰、止咳、解毒的功效。但由於是寒性食物,在寶寶因寒咳嗽有痰時不宜生吃,體質和脾胃虛寒的人也不宜過多食用。

川貝母冰糖蒸梨的做法:將梨橫著切開,去核後放入2-3顆冰糖和5-6顆碾碎的川貝母,將梨放入碗中蒸30分鐘。壹天吃兩次。

2枇杷適宜:生食熟食,治風熱咳嗽有痰。

枇杷果實具有清肺熱、生津止渴的作用,而枇杷核具有祛痰止咳、和胃理氣的作用,用於治療肺熱咳嗽、久咳、咽幹口渴、胃氣不足等癥。除了吃枇杷肉,寶寶還可以將枇杷核10g搗碎煮熟,加入適量冰糖榨汁,治咳嗽。

3馬蹄鐵適用:生吃熟食可用於治療風熱咳痰。

馬蹄,又叫菱角,性甘,味寒,入肺胃。具有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目的功效。對治療小兒肺熱咳嗽、痰黃粘稠等有壹定療效。寶寶可以生吃,也可以做成糖漿。

荸薺糖漿做法:將3-4個荸薺去皮切成薄片,加入壹碗水煮沸5分鐘左右,制成糖漿給寶寶喝。

4橘子宜:熟食,治感冒,止咳化痰。

橘子性溫,有化痰止咳的功效。但是不建議給寶寶吃生橘子,容易上火。最好是直接在小火上烤橙子,不斷翻動,直到橘子皮變黑,熱空氣從橙子裏冒出來。等橘子稍微涼壹點,把它剝下來,讓孩子吃溫熱的橘子瓣。這樣橘皮中能止咳化痰的有效成分就會通過熱風揮發到橘肉中,治療效果更佳。

如果是大橘子,寶寶壹次可以吃2-3片花瓣。如果是小貢桔,寶寶可以壹次吃壹個。

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