壹般來說，很難改變本質。建議多吃菠菜和海帶，對頭發有益。長發的原理是血液循環將營養輸送到毛囊，毛囊養發。所以，如果營養不足或者毛囊出了問題，就會出現包括脫發、幹燥、暗沈、白發、油膩等頭發問題。精神因素也會嚴重影響頭發的生長周期。長期視覺疲勞、精神緊張、神經過敏、急躁或焦慮、熬夜等。都會導致頭發生長周期縮短，脫發和過早禿頂。
先潤發，做頭發。
零陵香油處方
中藥包括金錢草、毛香、阿莎麗、槁本、川芎、白芷、地骨皮65438±05g，麻油、海帶、百合皮、五倍子、石榴皮、牛膝、檀香、沈香65438±050g。
制備方法如下:將上述藥物銼細，用鐵搗碎，用棉花包好，放入香油中浸泡49天。
用秘制油梳頭。
方毅解釋說，這個配方來自盛慧芳泰來。玲玲香、毛香、沈香、白檀都是芳香類產品，含有多種芳香揮發油，具有用發芳香保濕、補充頭發營養、使經血充足、頭發順滑的作用。
塗抹功效使頭發烏黑順滑潤澤。
讓頭發容易生長。
羊奶和豬脂肪800克，芝麻油1.500克，墨旱蓮汁2000克。
制作方法包括以下步驟:首先將羊奶煮沸，然後將精煉豬脂和香油溶解，煮沸後加入墨旱蓮，繼續煮沸2-3分鐘，然後離火，待冷後盛在瓷中。
使用提示:每天將藥汁塗在頭發上。
方毅解釋說，這個食譜來自太平盛慧芳。食譜中的羊奶是甜的，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷酰胺、核黃素、煙酸、抗血酸、維生素A等物質。與香油、豬脂同為生發、潤發、烏發的食品之壹，配以甘寒的蓮子草汁，能補腎益精養血、固齒烏發，有生發烏發之功。
塗抹效果讓頭發容易生長，有光澤。
澤頭坊
蘭草葉300克(五六月份采集，曬幹)。
制作方法:蘭草葉和油用300 mA浸泡。
每天用小竅門敷頭發。
方壹解釋說，這個配方來自普濟方。
給沒有光澤的頭發塗上功效。
4.芬芳的香味
白芷90克，金錢草30克，檀香18克，辛夷、玫瑰花15克，大黃、丹皮、甘草12克，丁香、山奈、蘇合香油12克，阿莎麗3克。
制備方法是將藥物研成細粉，與蘇合香油混合，晾幹，研成細粉。
小貼士:用熱水洗頭，擦幹，將粉均勻地塗在頭發上。
方毅解釋說，這個方子來自帝國醫學醫院。我方可以徹底了解並消除汙穢。相傳是老佛爺和慈禧太後用過的。處方中的玲玲、山奈、檀香、細辛、丁香氣味辛、溫、燥、烈，氣味芳香。辛顏登頂。可以“天生大胡子”(“名醫”)；白芷祛風；牡丹皮、大黃涼血活血。
塗抹芳香護發的功效，讓脫發重生，直到老而不白。
5、香精油
中藥成分早上采摘半開的桂花(也就是桂花)。
制作方法包括以下步驟:將桂花去蒂，放入幹凈瓶中，加入香油，放入瓷器中，用油紙密封，放入鍋中煎煮，放在陰涼處，10天後濾出花油，倒入鍋中密封。
用油擦頭發的小技巧。
方毅解釋說，這個食譜來源於《飲食與花之美》。廣場上的桂花是桂花，氣味芳香，含有多種香味和滌綸，能去穢除臭；芝麻油滋潤頭發。
使用效果可以滋潤和香味頭發，並治療幹燥和不光滑的頭發。
第三，頭發生長
1，聚生丹
菊生子30克，當歸、白芍各30克，胡散15克。
其制備方法為:將上述藥柵研成細粉，與蜂蜜混合，制成小米大小的丸子。
服用10藥丸配黑豆湯。另外，把藥放入黑豆湯裏拌勻洗頭。內服外用，半個月為壹個療程。
方毅解釋說，這個食譜來自幼兒新書。本方可滋陰補血，養發。
應用功效治療頭發稀疏。
2、肉蓯蓉丸
中藥成分:當歸(去尾)、生地、肉蓯蓉(洗凈，酒炙)、芍藥各30克、胡散15克。
其制備方法為:將上述藥物研成細粉，用蜂蜜調成小米大小的丸子。
使用小貼士取10藥丸配黑豆湯，將藥丸放入黑豆湯內拌勻即可洗頭。內服外用，半個月為壹個療程。
方毅解釋說自己是《千女展翅》裏的。能滋補肝腎、養血生發，
應用功效用於間歇性脫發引起的斑禿患者。
2、禿發生長
(1)壹把頭發燃燒，香油。
②將胎毛、輕粉、松節油、臍帶磨成粉末，與香油混合均勻。
染頭發
五倍子120g，用水搗碎，布包。
4、頭發不是天生的
把生芝麻油塗在上面。
6、斑禿(鬼剃頭)
(1)用新鮮的生姜或蒜瓣擦頭發，或用辣椒油抹在禿頭的地方。
②蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，皂礬25克，酒精34-44毫升，將上述藥物用酒精浸泡1-2周，去渣，每100毫升加入甘油20克，擦於患處。
8、脫發
取桑白皮120g，水煎，去渣，洗凈。
13，脫發
①生姜適量，切片，每次理發後用生姜擦1次。
②側柏葉鮮葉用60%酒精浸泡，7天後濾液敷於頭部，每日3次。
③黑芝麻500克，幹桑葉60克，放在壹起碾成粉末，用蜂蜜調成丸，如杏仁。每天早晚各吃1粒，連續服用。
(4)側柏鮮葉，切塊，裝瓶，60度白酒浸泡，10天後成為黃綠色藥酒。最多服用3~4個月。也可以每天早晚用這種酒在脫發部位擦皮，2~3個月就能長出細黑的新發。
15，防止頭發脫落
洗頭的時候放點鹽和醋。
16，保特發型不變
吹燙頭發前在頭上噴壹點醋。
歡迎根據個人情況選擇。