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糖尿病飲食處方

糖尿病的發生與肺、胃、腎功能失調有關,或因飲酒過量而燒壞肝臟;或者年輕時過度勞累,未能及時調整,損害了機能;或因先天虛弱或生理機能過早衰退所致。既然有糖尿病,就不用太擔心。只要吃對了,就能好吃又安全。同時,我們還會推薦兩種按摩穴位的方法,讓妳既能享受美食,又能享受健康生活。

食譜小偏方:

1,苦瓜湯降糖方

材料:鮮苦瓜200克。

方法:將苦瓜洗凈,放入鍋中加水熬湯,每日三次。

功效:苦瓜含有類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

2.石膏飲用於治療肺熱胃熱型糖尿病。

原料:石膏60克,生地30克。

方法:先將石膏打碎,與生地放入鍋中,加適量水煎服,去渣取汁,每日服L劑。

3、菠菜銀耳湯滋陰潤燥

原料:菠菜根100克,銀耳10克。

方法:將上述成分加水煎煮,去渣取汁,每日兩次。

功效:本方對糖尿病口渴、大便幹燥的患者有很好的食療作用。

4、菠菜汁清熱降糖方劑

原料:蕹菜梗100克,玉米須50克。

方法:將空心菜、玉米須水煎取汁。

功效:空心菜含有維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分,具有清熱解毒、涼血利尿的功效。

穴位足部按摩:

1,取穴:趙海穴

用手指指尖打圈按摩:

趙海穴位於人腳的內側,在內踝尖下方的凹陷處。這種方法有調節體內水分,解渴的作用。

2.取穴:太沖、太溪穴。

壹指出拳,按兩穴80次左右,力度以疼痛為準,男性患者先左後右,女性患者先右後左。

太沖穴位於足背側,第壹、二壞骨關節前方。太溪穴位於足內側、內踝後部與足跟肌腱之間的凹陷處,兩側對稱。此法有燥濕生風,清熱生氣之功效。

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