從小到大,經常聽人說“拔不出白毛,只能拔壹根長長的白毛”。是真是假?我懷疑了好幾年,終於有了答案。
從小就經常聽人說:“白頭發拔不出來,拔壹根要十根。”那麽,這種廣為流傳的說法有科學依據嗎?壹根白發真的會長十根嗎?答案是:不會。
其實每根頭發都有自己的毛囊,每個毛囊裏的黑色素都會作用在這個毛囊產生的頭發上。就算拔了這根白發,毛囊還在,可能還是白發。
為什麽人會長白發?
1,遺傳因素
我們身邊可能有很多同學年紀輕輕,白了頭。他們往往有家族病史,但除了白發增多外,不會影響身體健康。
2.疾病因素
內分泌失調如垂體功能障礙和甲狀腺功能障礙、自主神經功能障礙、精神疾病、頭部皮膚等疾病,都可能破壞或幹擾毛囊內黑色素細胞的生長發育,使其失去分泌黑色素的能力,形成白發。
3.缺乏營養
缺乏維生素BI、維生素B2、維生素B6、鐵和銅等微量元素也是導致白發的重要原因。
4、工作或生活壓力。
俗話說得好,笑壹笑十年,愁上加愁。現代人工作生活壓力大,容易精神緊張,情緒低落,長期睡眠不足,思維過度,會導致用腦過度,神經衰弱,免疫力低下,消化系統混亂等。,還可能造成頭發過早花白。
5.正常老化
人隨著年齡的增長,身體的技能水平開始下降,毛囊器官和組織開始不能滿足產生黑色素顆粒的需求,導致其逐漸減少,開始出現壹根根白發,這就是正常的白發。
此外,還有壹些疾病。比如甲方出現心悸、出汗、突然消瘦、白發增多等情況,建議去醫院檢查。
如何有效緩解和治療白發?
到目前為止,還沒有確切的方法治療白發,也沒有特效藥治療白發。更重要的是預防和積極治療導致白發的原發病。如果真的覺得白發影響美觀,可以適當染發或者戴假發。但染發燙發會對頭發造成損傷,建議間隔時間在六個月以上。
如何防止長白發?
1,積極治療那些導致頭發變白的相關疾病。
2.加強營養。
補充維生素BI、維生素B2、維生素B6、鐵和銅,可以幫助黑色素生長和頭發健康。少吃辛辣、油膩、油炸等食物,避免攝入過多的糖、油、鹽。
3、作息規律,情緒穩定。
保持樂觀的生活態度,保持開朗的心情,盡量作息規律,不要熬夜。