大椎穴:大椎穴位於第七頸椎棘突下的凹陷處,是人體十二經脈中督脈和所有陽經的交匯處。督脈為全身之陽,解表退熱為常用穴。大椎穴,三棱針刺血拔罐比較好。也可以做大椎穴按摩,推脊柱,即從大椎穴將食物、中指指腹或掌根自上而下推至尾骨,約100-300次。
十玄穴:十指指尖,***10。宣石穴位有很多急救用途,廣泛用於發熱、癲癇、小兒驚風等。高熱時用三棱針穿刺放血,以放血3-5滴為宜。
曲池、合谷、外關穴:屈肘,橫線窮盡的地方,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷,俗稱“虎口”,位於第壹掌骨和第二掌骨之間的凹陷處。曲池和合谷都屬於手陽明大腸經,既能祛風解表,又能清陽明。將兩個水平手指從手腕背面水平條紋的中點向上。外關穴是八脈交會穴之壹,是解表退熱的重要穴位。用毫針針刺這三個穴位可以降低體溫。也可以按摩這三個點,同時借助食物和中指指腹,從腕橫紋向上推至手肘,大約300次左右。
刮痧療法是民間常用療法之壹,對高燒也有奇效。可以選擇上述穴位刮痧,也可以選擇背部大面積沿督脈、膀胱經、腋窩、肘窩,自上而下,先輕後重,刮至局部皮膚出現紫斑。